'Dream Job' voelt zich niet zo dromerig? Hier is hoe een vrouw een verandering heeft aangebracht

Jarenlang gebruikte mezzosopraanzanger Shirin Eskandani haar vocale geschenk om opera-publiek te verhuizen. Maar toen ze een rol kreeg in haar droomprestaties-was ze al jaren aan het werk dat ze nog steeds onvoldoende voelde. Deze ervaring was de katalysator achter een carrièreverschuiving, en nu, als de levenscoach achter oprechte coaching, gebruikt ze haar stem op een andere manier: mensen helpen hun intuïtie aan te boren en hun doel en vreugde te vinden. Hier, voorafgaand aan het Inner Compass van deze maand: de cursusworkshop, spreekt ze met goed+goed raadslid Latham Thomas over het loslaten van het "perfecte" leven waarvoor ze had gehuild en een meer bevredigend pad te vinden.

Latham Thomas: Kun je een beetje delen over het werk dat je doet?

Shirin Eskandani: Ik help vrouwen het kompas opnieuw af te stemmen dat ik denk dat we allemaal hebben: het kompas dat ons in de meest ware richting voor onszelf leidt. Het werk gaat over het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, zelfcompassie en zelfliefde.

"Ik had een ongelooflijke carrière, maar ik stond op het punt van burn -out."-Shirin Eskandani

Wat inspireerde je om in deze richting te gaan?

Ik ben opgegroeid in Canada, waar ik een grote vis in een kleine vijver zou zijn geweest. Toen ik naar New York verhuisde, heb ik al dat innerlijke werk dat ik nog nooit had gedaan me ingehaald. De onzekerheid die ik had, mijn perfectionisme, mijn competitieve side-became vergroot. Ik probeerde voortdurend vervulling te vinden door mijn werk. Ik had een ongelooflijke carrière, maar ik stond op het punt van burn -out.

In 2016 belde mijn agent me en zei: "Shirin, de Metropolitan Opera wil dat je erin zingt Carmen volgend jaar."Mijn droomopera, mijn Dream Opera House! Als een jong meisje had ik me altijd gedacht dat dit moment me een vreugdevol, gelukkig en vervuld zou maken. Maar ik voelde geen van die dingen. Ik dacht: "Ik ben niet goed genoeg, en deze baan is niet genoeg om me te bewijzen dat ik ben Goed."Dat is toen ik een epiphany had: geen externe prestatie of doel zou me laten voelen zoals ik wilde voelen.

Ik zei natuurlijk ja tegen de baan en ik had anderhalf jaar om me op te bereiden. In die tijd was ik mijn stem aan het voorbereiden, maar ik was ook mijn geest, geest en emotionele zelf aan het voorbereiden. Ik vond mindfulness en begon te werken met een levenscoach, en dat verschoof mijn perspectief. Tot op de dag van vandaag zeg ik dat mijn grootste prestatie in het leven niet zong bij de Met. Het zong op de Met en genoot eigenlijk van elk moment daarvan, zelfs toen ik faalde. Ik had zoveel veerkracht, empathie, mededogen en liefde voor mezelf ontwikkeld dat ik in dat huidige moment kon zijn. Dat is hoe ik dit werk ben gekomen.

Is dat hoe je wist dat je dit werk met andere mensen wilde doen?

Ja. Zingen en coachen voor mij zijn een beetje hetzelfde. Het zijn verschillende voertuigen voor hetzelfde doel, namelijk om mensen door vreugde te transformeren. Je gaat op deze diepe reis met hen en doet het op een vreugdevolle manier, maar het verschuiven van hun perspectief op het leven.

Hoe ziet het eruit als je anderen ondersteunt via je coachingpraktijk?

We beginnen altijd met Self Trust. Een gemeenschappelijke factor bij veel vrouwen waar ik het voorrecht mee heb, is dat ze ongelooflijke dingen in het leven doen. Ze zijn vaak het ondersteuningssysteem voor de mensen in hun leven. Toch vertrouwen ze zichzelf niet echt; Ze hebben het gevoel dat ze in het verleden zoveel fouten hebben gemaakt dat ze hun innerlijke huisartsen niet echt kunnen vertrouwen. Voor mij gaat het erom alles terug te brengen om je intuïtie weer te vertrouwen en je leven vanaf daar te leiden. Ik denk dat de basis van alle groei vertrouwen in zichzelf is.

Welke praktijken helpen u voor uzelf te zorgen, vooral als u voor andere mensen zorgt?

Ik probeer minstens een uur van mijn ochtendritueel te doen, inclusief een meditatie, journaling, een soort beweging en lezen. Dat draait me vroeg in de ochtend. Maar ook, Joy is een groot deel van wat ik doe. Ik probeer de vreugde te vinden in de kleine momenten, omdat het zo gemakkelijk voor ons is om vreugde op de rugbrander te zetten. Voor mij is het de basis om te zoeken naar manieren om vreugde na te streven.

"Als we niet het hele zelf aanpakken, dan doen we niet echt echte, 360-graden zelfzorg."-Shirin Eskandani

Wat zijn de woorden waar je naar leest?

"Laten we eens kijken wat er gebeurt."Dat bestrijdt mijn zorgen en brengt me op een speelse en nieuwsgierige plek. Ik weet niet wat het universum voor mij in petto heeft, dus laten we eens kijken wat er gebeurt.

Zijn er voorouderlijke praktijken die belangrijk kunnen zijn voor uw werk?

'S Ochtends roep ik mijn voorouders op. Ik heb altijd foto's van mijn grootouders om me heen, en ze zijn een deel van mij terwijl ik dit werk doe. Een groot deel van de Iraanse cultuur is verbinding. We luisteren graag naar mensen; We zijn verhalenvertellers. En verhalen zijn zo'n geweldige manier van leren, goed? Ze zijn niet over je hoofd, en het is niet zoals iemand deze leer zegt. Het is alsof je zelf iets ontdekt.

Wat zou je zeggen over een vrouw van kleur in het wellnessveld? Hoe navigeer je dat?

Toen ik voor het eerst nieuwsgierig begon te worden naar wellness, viel het me op dat de ruimtes erg wit waren van het publiek tot de mensen op de panelen. Dat was moeilijk om te navigeren. Ik was zo opgewonden over de informatie die werd gedeeld dat ik dacht: "Oké, ik ga in dit ongemak zitten omdat ik deze kennis echt wil."Een ding dat me vanaf het begin diende, was beseffen dat ik ruimtes wilde creëren waar vrouwen van kleur kon komen om te genezen, zich op hun gemak te voelen en zich daar weerspiegeld te zien. Ik wil diversiteit en inclusie om echt iets te betekenen. Als ik blinde vlekken heb, zoals we allemaal doen, betekent dat werken om dat te corrigeren door met de gemeenschap om te gaan om te zien hoe ik dat kan repareren. Een grote missie van mij is om een ​​ruimte van genezing te creëren voor vrouwen van kleur. Het is ons werk voor ons, door ons.

"Voor jezelf zorgen betekent niet alleen zorgen voor de delen van je waar je van houdt, maar ook de delen die je al jaren verstopt."-Shirin Eskandani

Hoe ziet dat er voor jou uit?

Ik denk dat een van mijn superkrachten een community is. Ik trek daarbij omdat ik weet hoe belangrijk dat is. De kracht om in de gemeenschap te komen en elkaar te zien is zo ongelooflijk genezing. Als ik een cirkel maak, weet ik dat ik niet eens iets hoef te doen omdat 70% van dat werk wordt gedaan met die vrouwen die er in die cirkel zijn.

Wat denk je dat mensen missen als we denken aan welzijn of zelfzorg, vooral gezien de performatieve aspecten van zelfzorg voor sociale media?

Voor jezelf zorgen betekent niet alleen zorgen voor de delen van je waar je van houdt, maar ook de onderdelen die je al jaren verstopt. Al die delen vormen je geheel. Voor mij gaat het erom naar die donkere plaatsen te gaan. Natuurlijk is het vieren en genieten geweldig, maar zelfzorg is soms rommelig en ongemakkelijk. Dus als we niet het hele zelf aanpakken, dan doen we niet echt echte, 360-graden zelfzorg.

Latham Thomas is een meester -manifester en de oprichter van Mama Glow, A Healthy Gal's Guide To Actualisatie in de moderne wereld. Haar tweede boek, Own Your Glow, is onlangs gepubliceerd door Hay House Inc.

Wat-of wie zou Latham er nu over schrijven? Stuur uw vragen en suggesties [email protected].