'Dopamine Dressing' is een nieuw modeconcept waar je hersenen van zullen houden

Hoe je humeur kan profiteren van dopaminedressing, vooral nu

Omdat dopaminedressing er voor iedereen anders uitziet, inzicht in hoe het te gebruiken jouw Voordeel vereist nadenken over hoe u op verschillende kleuren reageert.

"Kleurvoorkeuren vallen over het algemeen in twee categorieën". “Aan de ene kant kunnen er bepaalde aangeboren voorkeuren zijn, zoals we met de kleur blauw zien als degene die het meest wordt beoordeeld als goed geliefd; We zien dat zelfs in baby's die naar blauwe tonen langer zullen kijken dan andere kleuren. Aan de andere kant is er een persoonlijk element dat echt wordt aangedreven door je ervaring met bepaalde kleuren gedurende je hele leven.”

Als je bijvoorbeeld tijdens het opgroeien een favoriete set speelgoed had die allemaal geel en oranje waren, heb je misschien een positieve associatie ontwikkeld met deze kleuren die je blijft versterken, voegt DR toe,. Skelton. In dat geval? Het kiezen van zonneschijnkleding zou zeker de dopamine-reactie van de naamgenoot van het concept opwekken.

In andere scenario's kunnen culturele tradities of normen de aard van uw kleurvoorkeuren vormen. “Wit wordt bijvoorbeeld vaak gedragen in bruiloften in de U.S. Vanwege de associatie met zuiverheid, maar in China wordt White gedragen bij begrafenissen, ”zegt Dr. Mair. En in een vergelijkbare ader worden heldere kleuren, tie-dye en neons vaak geassocieerd met u.S. Jeugdcultuur van de jaren '60, '70 en '80 (en op hun beurt met optimisme en hoop)-maar heeft misschien geen bijzonder vrolijke betekenis voor iemand die niet bekend is met dat historische verhaal.

Daarom komen de echte stemmingsvoordelen van dopaminedressing minder van de kleuren zelf en meer van hoe je ze in context waarneemt. Omdat veel van onze huidige maatschappelijke context wordt gevormd door een terugkeer-naar-doen-dingen opwinding, zien de experts dopamine-dressing als een reactie op die sfeer als een manier om het te omarmen.

"De energie is als:" Ik wil alles doen, en ik wil al mijn kleurrijke dingen dragen die ik geen reden of een plek heb gehad om te dragen ", zegt Dr. Skelton. “De kans is groot dat je op dit moment waarschijnlijk niet zo enthousiast bent over het dragen van, zeg maar, je zwarte power -pak als je zou zijn over je lovertjes Rainbow Disco -jurk.”

En ervoor kiezen om de jurk te dragen (of een ander helder gekleurd item) kan een opwaartse spiraal voortbrengen. "Naarmate iedereen het huis meer begint te verlaten [in deze dopamine -Brights], kunnen mensen worden geïnspireerd door de outfits van anderen om de kleuren uit te proberen die ze zien", zegt Mayhew. Hoe meer mensen die Brights uit vreugde of geluk trekken om weer terug te zijn, hoe groter de kans is dat we allemaal een nieuwe positieve betekenis aan deze kleuren hechten, ook. En die positieve associatie is natuurlijk wat een goede dopamine -piek aandrijft.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.