Advocaat van gehandicapten Chelsie Hill heeft het * beste * advies voor het afweren van fitnessklasse intimidatie

In plaats van dit in de weg te staan ​​van haar verlangen om te dansen, vond ze echter manieren om zich comfortabeler te voelen bij het betreden van een onbekende ruimte. "Mijn grootste suggestie zou zijn om een ​​vriend te vinden die ook naar die lessen wil gaan ... dat is iets dat me in het begin echt heeft geholpen: ik zou de Rollettes vinden en zeggen:" Hé, ik zou graag willen dat je leuk vindt, kom , laten we deze klas samen volgen.'Thay Way, het was het niet alleen ik dat mensen staarden om het allebei te hebben, en dat verlichtte de druk,' zegt ze.

En wat betreft het spijkeren van de choreografie gaat? 'Zet het stap voor stap. Kijk niet naar de hele choreografie en denk: 'Dit is zo snel' of luister naar het nummer en ga: 'Oh mijn god, dit is het snelste nummer ooit', omdat dat je mentaal zal psychen, 'zegt ze. "Brinn Nicole, een van de choreografen met wie ik werk, zegt altijd: 'vertragen de muziek in je hoofd' ... en dat is een enorm advies voor mij als danser in de industrie.”

Eén ding is duidelijk? Hill laat niets in de weg staan ​​dat ze doet waar ze van houdt, en met haar advies, ook niet mag jij.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.