Class Action Pilates Reformer bij Harmony Studios Los Angeles

Veertien jaar geleden, lang voordat Santa Monica Boulevard chic was en Pilates de training was van de telegenici (of degenen die willen zijn), Karen Schwalbe-Jones, een fitness-dierenart Een Hollywood -klantenkring opende de deuren voor haar Pilates -studio.

Nu heeft de Pretty West Hollywood Pilates Gym een ​​schema vol groep MAT en Reformer -klassen, plus Pilates Tower, TRX, Gyrotonics en Power Plate in privé- en groepssessies. En acteurs en Hollywood Hills huisvrouwen stromen in en uit met perfect haar en kleine taille.

"Toen ik harmonie opende, waren er slechts twee andere leraren en 2.000 minder vierkante voet", zegt Schwalbe-Jones. "Ik heb nu ongeveer twintig leraren en nog ongeveer twintig apparaten, evenals een massage en een spa -kamer met biofeedback."

Tijdens een urenlange lunchpilates hervormingsklasse (voor zes studenten tegelijk) leidde de voormalige balletdanser Brian Frette ons door een goed georganiseerde klas.

Nadat we de hervormer op en neer hebben verplaatst door onze kern op te lopen, was het bijna een opluchting om de armpoelies te gebruiken. Vervolgens hebben we blokken op de top van de hervormer opgezet en houdingen vastgehouden, zoals Boat Pose. "Harmony is absoluut meer vooruitstrevend", zegt Schwalbe-Jones over de moderne Pilates-methode van de studio. "Er zijn zoveel verschillende oefeningen en lichamen dat het jammer lijkt om onszelf te beperken."

Hoewel het leek op een klas die was ontworpen om de onberispelijke cabine -klanten te plezieren, moedigde Frette ons aan om de weerstand bij elke beweging te veranderen, dus als je het eresysteem beoefende, zou je een zweet breken. En in plaats van die super serieuze Pilates -professionals, bracht hij komisch af aan de richtingen met een hilarische vertelling van de nu beruchte Miley Cyrus VMA -uitvoering.

Alleen de volgende dag, toen ik meer pijnlijk was dan verwacht, realiseerde ik me dat Frette's sluw gebruik van afleiding, en vermakelijk met MS. Cyrus 'zwakheden, dus we hebben niet geleden door het werk dat we eigenlijk aan het doen waren. -Jamie McKillop

Voor wie is het: Hollywood Hills huisvrouwen, acteurs en producenten. Degenen die niet door hun make -up willen zweten op een hervormer. Pilates -liefhebbers die een spraakzame, leuke gemeenschap willen, geen traditionele Joseph Pilates. Degenen die van persoonlijke aandacht en richting houden waarop klasse en instructeur het beste voor hen is.

Harmony Studios, $ 36 per klasse, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.harmonystudiosla.com