Dient 2
Ingrediënten
3 eetlepels rauw cacao poeder
1 theelepel vanille -extract
knijpen van fijn korrel zeezout
1/4 kop ahornsiroop
2 eetlepels amandelboter
genereuze shake van kaneel (optioneel maar zo goed! Ik zal vaak ook het kleinste stukje cayenne toevoegen)
1 avocado
2 tot 3 kopjes kokend water
1. Meng alle ingrediënten tot een glad mengsel, beginnend met 2 kopjes water en meer toevoegen tot je de gewenste romigheid bereikt.
2. Verwarm het, indien gewenst, iets meer op het fornuis of in de magnetron.
3. Top met slagroom of marshmallows (vegan of traditioneel).
Dit is hoe eten of, in dit geval, drink-avocado's uw gezondheid ten goede kunnen komen:
Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee+Good's Cook With Us Facebook Group.