Zijn je koude handen en voeten tekenen van een serieuzere aandoening?

Hoewel de winter de gezellige tijd van het jaar kan zijn, brengen koele temps een groot aantal gezondheidsgerelateerde problemen van een droge huid tot griep. En fo

"Er is vaak een overlapping tussen verschillende microcirculatieproblemen, maar de kleurveranderingen die in Raynaud worden gezien, onderscheiden het van de andere omstandigheden," Dr. Zegt Dempsey.

Er zijn twee soorten Raynaud's, primair en secundair. Primair, wat veel vaker voorkomt, heeft helaas geen bekende oorzaak. Maar dr. Dempsey zegt dat blootstelling aan de kou (vooral als je in een klimaat leeft met lange, harde winters), emotionele stress of sommige medicijnen en chemicaliën, kan het activeren.

Secundair betekent ondertussen dat de aandoening een bijwerking is van een onderliggende ziekte, mogelijk lupus of reumatoïde artritis, dr. Porreca legt uit. Dit is potentieel veel ernstiger, dus als u überhaupt symptomen ziet, zorg er dan voor dat u contact opnemen met uw arts.

Is er een manier om het te behandelen?

Behandeling voor Raynaud's, vooral als het het primaire type is, is * gelukkig * behoorlijk beheersbaar. Sommige eenvoudige levensstijlveranderingen kunnen helpen. "Als Raynaud's wordt geactiveerd door het koude weer, kleed je in lagen en houd de handen en voeten zoveel mogelijk bedekt". Dempsey. "Het dragen van handschoenen of wanten en het houden van je voeten bedekt met warme sokken en laarzen zal helpen."

Alleen het zien van een dokter kan bepalen of koude de bestuurder van uw Raynaud is, en of het niet, Er zijn medicijnen en supplementen die u kunt nemen, inclusief calciumkanaalblokkers en vaatverwijders, om uw bloedvaten te openen. Wat het belangrijkste is, is om het bloed te laten stromen, dr. Dempsey zegt, dus het gebruik van compressiekleding en beenwraps kan ook nodig zijn.

Als u de diagnose secundaire Raynaud's hebt vastgesteld, kunnen de behandelingsmethoden ingewikkelder zijn omdat ze waarschijnlijk zullen inhouden dat de onderliggende toestand wordt aangepakt. Je hebt een reumatoloog of vasculaire specialist nodig om je door de opties te praten.

En het is ook niet iets om onbehandeld te laten. De verminderde circulatie kan volgens de Mayo Clinic weefselschade of zelfs gangreen veroorzaken. Als de toestand op dat niveau komt, wat zeldzaam is-"kan dit mogelijk leiden tot het verlies van een cijfer of ledemaat", zegt DR. Dempsey. Dus als je vingers vaker van kleur veranderen dan een stemmingsring, doe dan geen nog een paar wanten en stoere het uit met een afspraak met je arts, stat.

Probeer ondertussen warm te blijven met een stijlvolle beanie. Of, als alternatief, de winter overslaan.