Een moeder van 3 tieners deelt hoe de pandemie haar supermarktrekening heeft beïnvloed, naast andere kosten

Onze editors selecteren onafhankelijk van de merken die ze aanbevelen. Het doen van een aankoop via onze links kan het goed verdienen+een goede commissie.

Het is algemeen geaccepteerd om te praten over fitness, gezond voedsel en zelfzorg. Maar gesprekken over financieel welzijn-die cruciaal zijn voor welzijn-grotendeels zijn nog steeds erg hush-hush. Zelfs in een tijd waarin geen enkel onderwerp verboden is, heeft praten over geld nog steeds een stigma. Nou+Good's Controles+uitgebalanceerd Serie wil helpen een einde te maken aan dat stigma. Elke maand deelt één persoon hun inkomsten, levensonderhoud en wat ze uitgeven aan hun favoriete gezonde gewoonten.

Deze maand wordt Gina, een getrouwde moeder van drie tieners die een blog runt gericht op geldbesparende tips voor gezinnen, echt over hoe haar budget voor het opvoeden van tieners eruit ziet. En tijdens de pandemie betekende dat onder andere een veel grotere boodschappenrekening. Hieronder schetst Gina wat haar uitgaven elke maand zijn, en hoe ze budgetten voor haar familie.

Blijf lezen om te zien hoe Gina haar budget in evenwicht brengt voor het opvoeden van tieners met het bieden van de gezonde gewoonten die belangrijk voor haar zijn.

*Gina, 48, Blogger, Burke, Virginia

Inkomen: $ 60.000/jaar. Gecombineerd inkomen: $ 232.000/jaar. Mijn belangrijkste bron van inkomsten is via mijn blog, die zich richt op geldbesparende tips voor gezinnen. Ik coach ook andere bloggers over hoe ze hun merk kunnen bouwen en inkomsten kunnen genereren. Ik heb een zakenpartner en we deden ook altijd persoonlijke coachingevenementen, maar we zijn overgestapt op het aanbieden van hen vrijwel tijdens de pandemie. Draaien naar online was eigenlijk goed voor het bedrijfsleven omdat we niet meer hoefden te betalen voor reizen, wat duur kan zijn. Tussen bloggen en mijn coachingbedrijf verdien ik ongeveer $ 60.000 per jaar. Mijn man is advocaat en verdient $ 172.000 per jaar.

Hypotheek: $ 2.150/maand. Wij bezitten ons huis, een herenhuis, en onze hypotheek is $ 1.950 per maand. Verzekering en de HOA -kosten zijn nog eens $ 200 per maand.

Besparingen: $ 8.700/maand. Mijn man en ik waren vroeger $ 87.000 aan schulden, meestal van de studentenleningen van mijn man. We hebben 45 procent van onze inkomsten besteed aan het afbetalen van de schuld en nu het is afbetaald, hebben we die 45 procent op verschillende sparende emmers gestoken, waaronder een noodfonds en pensioenfonds. We hebben drie tieners, en de oudste is binnenkort afgestudeerd, dus sparen voor de universiteit is ook voor ons een top of mind voor ons. Daar hebben we alleen een spaarrekening voor, die $ 1.000 per maand bijdragen. We hebben nog een spaarrekening voor nieuwe auto's, omdat al onze kinderen ook van de rij -leeftijd worden. We dragen $ 600 per maand bij aan het nieuwe auto-fonds.

Terugkerende kosten: $ 661/maand. Mijn man en ik hebben allebei onze auto's afbetaald en we hebben de laatste tijd nauwelijks geld uitgegeven, omdat we niet echt ergens heen gaan tijdens de pandemie. Onze nutsrekening is ongeveer $ 310 per maand, en we betalen $ 109 voor wifi en een vaste lijn, die we eigenlijk nog gebruiken. Onze mobiele telefoonrekening is $ 133 per maand, dat vijf telefoons omvat. We hebben ook veel abonnementsservices-veel. Mijn man meldt zich aan voor al deze gratis proeven en vergeet te annuleren! Sommigen van hen zijn Netflix ($ 14 per maand), Hulu ($ 12 per maand), Disney Plus ($ 8 per maand) en dan enkele minder bekende zoals VRV ($ 10 per maand) en funimatie ($ 6 per maand), die hebben Japanse anime en mijn kinderen zijn daar dol op. We hebben ook DC ($ 8 per maand) en Marvel ($ 10 per maand) abonnementen, waarmee u online strips kunt lezen. De kinderen hebben een abonnement voor Xbox ($ 10 per maand), Nintendo ($ 4 per maand) en PlayStation ($ 10 per maand). De belangrijkste die ik persoonlijk gebruik, naast Netflix en Hulu, is onze New York Times Abonnement ($ 17).

Kid-gerelateerde uitgaven: $ 1500/maand. Wij budgetteren $ 1500 per maand voor eventuele kosten met betrekking tot onze drie kinderen. Een van mijn kinderen volgt bijvoorbeeld altvioollessen, wat $ 150 per maand is. Nog een van mijn kinderen is het leren van Japans en omdat haar lessen virtueel zijn geweest, hebben we $ 100 per maand betaald voor het virtuele programma. Onze grootste buitenschoolse kosten zijn het competitieve zwemmen van mijn zoon, voor $ 700 per maand. Deze emmer bevat ook dingen zoals nieuwe kleding, kapsels en andere behoeften die opkomen-er lijkt altijd iets te zijn.

Voedsel: $ 1.700/maand: Het hebben van alle drie de kinderen thuis tijdens de pandemie terwijl ze virtuele school doen, heeft onze boodschappenrekening zeker veel gestegen. Voor de pandemie zou ik $ 600 per maand uitgeven aan boodschappen, en het is nu tot $ 1.200 per maand geworden. Dit omvat ook voedsel voor onze hond. Ik doe het grootste deel van mijn boodschappen bij Aldi omdat ze goede kortingen bieden. Ik volg geen specifiek type voedingsplan, maar ik probeer wel te blijven bij het kopen van hele voedingsmiddelen en niet te veel items die zwaar worden verwerkt. Ik maak zelfgemaakte mac-and-cheese, taco's, pasta, kip en vis. We eten een keer per week vegetarisch. We gebruiken ook hellofresh ($ 300 per maand) om maaltijd een beetje eenvoudiger te maken. Ik heb vijf verschillende maaltijdabonnementdiensten geprobeerd, en dit is mijn favoriete. Het is een manier om keuken of ingrediënten te proberen die ik normaal niet zou proberen. We geven ook ongeveer $ 200 per maand aan afhalen, omdat ik soms gewoon niet de energie heb om te koken.

Fitness: $ 50/maand. Ik krijg elke dag veel sporten. Ik vind het ook leuk om wandelingen te maken met mijn vrienden en buren. Niet in staat zijn om sociaal te zijn tijdens de pandemie is echt moeilijk voor mij geweest, dus soms sms ik een vriend om te zien of ze gewoon willen wandelen. Het is een leuke manier om in te halen terwijl je iets actiefs doet. Vóór de pandemie hoorde ik tot een yogastudio en ging ik vier tot zes keer per week naar lessen. Nu betaal ik $ 50 voor een online lidmaatschap die de studio heeft, zodat ik virtuele lessen kan doen. Ik vind ook gratis yoga -video's op YouTube om te doen. We hebben een elliptisch, dus dat doe ik soms.

Schoonheid: $ 1.200/jaar. Ik ben niet echt groot in schoonheid. Ik laat mijn haar zes tot acht keer per jaar knippen, wat ongeveer $ 125 is elk bezoek. Tijdens de pandemie voelde ik me niet veilig om naar de salon te gaan, dus heb ik mijn eigen haar geknipt. Ik heb het zelfs paars geverfd, gewoon voor de lol. Mijn tieners waren niet erin. Ik heb veel van 2019 doorgebracht om aan het einde van haar leven voor mijn moeder te zorgen, en ik ging manicures, pedicures krijgen en gezicht maskers als een manier om voor mezelf te zorgen tijdens wat een heel moeilijke tijd was. Ik gaf ongeveer $ 200 per maand uit, maar dat heb ik niet gedaan tijdens de pandemie. Ik draag niet eens meer make -up meer. Ik trok gewoon mijn gezicht vochtinbrengende crème aan en dat is het echt. Zodra ik het vaccin heb, zal ik terugkeren naar reguliere kapsels en af ​​en toe pedicure.

Zelfzorg: $ 200/maand. Vóór de pandemie kreeg ik elke maand een massage. Ik ging ook een keer per week zelf naar een film; Dat was de belangrijkste gewoonte van zelfzorg die ik voor mezelf zou prioriteren. Ik zag ook een therapeut, maar ze stopte met het nemen van mijn verzekering, dus ik stopte met gaan. Gecombineerd kosten die zelfzorgpraktijken $ 400 per maand. Nu gebruik ik BetterHelp, dat virtuele en teksttherapie biedt. Het is enorm voordelig geweest voor mij-vooral sinds mijn moeder stierf en ik werk nog steeds door dat verdriet. Het is $ 200 per maand en niet gedekt door mijn verzekering, maar het is van vitaal belang voor mijn geestelijke gezondheid en zelfzorg. Zodra ik het vaccin heb, denk ik dat ik zal beginnen met massages en weer naar de film gaan. Het zal leuk zijn om terug te keren naar de wellnessgewoonten die voor mij belangrijk waren voor de pandemie.

*Achternaam is ingehouden.

Willen worden opgenomen in cheques+uitgebalanceerd? E -mail [email protected]

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.