9 natuurlijke herstelproducten om u te verlichten in uw fitnessdoelen

Er was eens het antwoord op pijnen en pijnen meestal in de vorm van een flesje verkregen over-the-counter bij de lokale drogisterij (zoals in: Advil). Tegenwoordig proberen echter wel wellness-messing meiden meer natuurlijke remedies zoals genezingsbaden, droog borstelen en zelfs etherische oliën op hun weg naar herstel dan om te vertrouwen op de snelle oplossing van een pijnstiller.

Schone schoonheidsbedrijven nemen op de hoogte van deze trend en zijn daardoor actuele producten die speciaal zijn ontworpen om spieren en gezamenlijk ongemak te verminderen. Velen gebruiken ingrediënten zoals Arnica Montana-an Herb, waarvan is aangetoond dat het in studies pijn vermindert in de nasleep van intense oefeningen-en de evenzo verzachtende CBD in cannabis, naast andere Au Naturel-helpers zoals aloë vera, pepermunt etherische olie, en St. John's wort.

Omdat je niet altijd naar het bad kunt gaan voor een magnesiumrijke weken wanneer pijnlijke spieren toeslaan, wil je misschien je planken opslaan met negen van dergelijke producten in afwachting van een grote zweet sesh. (Vergeet niet om zachtjes te ontgiften voor Maar de mat super hard slaan!))

Scroll naar beneden om schoonheidsproducten te winkelen die goed samenkomen met lichaamsbeweging.

Winkel herstelgels, crèmes en oliën

Koop nu yuni schoonheid chilax herstel extract $ 18 kopen nu tata harper herstel $ 42 kopen Patch tbd koop nu eir koelboter + arnica $ 24 kopen nu dr. Bronner's Arnica Menthol Magic Balm $ 10

Meer hulp nodig bij het herstellen van herstellen naarmate u na de feestdagen uw fitnessdoelen aanbeveelt? Dit is wat we over dit onderwerp hebben geleerd van het marathon-trainingsprogramma van Nike. Bovendien heeft Karlie Kloss ook een paar tips.