8 ingrediënten Een gynaecoloog smeekt u om weg te blijven van uw vulva-plus de beste persoonlijke wasbeurten om te proberen
"Lactobacilli zijn nuttige bacteriën die de vaginale omgeving zuur maken en helpen voorkomen dat schadelijke bacteriën groeien, zegt Dr. Henigsman. "De alkalische aard van de gewone zeep kan de vulvaire huid ontdoen en deze geïrriteerd laten, maar het kan ook de nuttige lactobacilli doden die de vrouw meer vatbaar maakt voor bacteriële en schimmelinfecties", legt DR uit. Henigsman. Daarmee zijn niet alle vrouwelijke wasbeurten even groot, dus dr. Henigsman beveelt aan om de onderstaande ingrediëntenlijst te bekijken en te voorkomen dat ze op uw V worden gebruikt.
Bovendien is het belangrijk dat je vrouwelijke wasbeurt een pH heeft die dicht bij die van de vagina ligt. "Hoewel de wasbeurt niet bedoeld is om naar binnen te gaan, is er geen deur of verzegelde barrière tussen de buitenkant en de binnenkant. Een wasbeurt die niet-gebalanceerd is, kan in theorie de zure pH van de vagina verstoren, "zegt Dr. Wendy Goodall McDonald, een door de raad gecertificeerde verloskundige gynaecoloog en gepubliceerde auteur.
8 ingrediënten om in je vrouwelijke was te overslaan, volgens een obgyn
Zepen: "Regelmatige zepen zijn niet pH -vriendelijk voor het vulva -gebied en ze kunnen droogheid en irritatie veroorzaken. Vermijd helemaal normale zeep als je kunt, "zegt Dr. Henigsman.
Sulfaten (natriumlaurylsulfaat): "Sulfaten zijn verbindingen die fungeren als wasmiddelen en schuimmiddelen. Het zijn hoofdingrediënten in shampoo, body wash en intieme wasbeurten. Van deze sulfaten is aangetoond dat ze de huid irriteren, vooral delicate vulvaire huid, "zegt ze.
Parabenen: "Parabenen zijn een groep chemicaliën die veel worden gebruikt als kunstmatige conserveermiddelen in cosmetische en lichaamsverzorgingsproducten. Het is bekend dat ze huidirritatie en contactdermatitis veroorzaken bij personen met een gevoelige huid, "zegt DR. Henigsman.
Parfums of synthetische geuren: "Synthetische geuren en parfum kunnen honderden chemicaliën bevatten. Deze chemicaliën kunnen ernstige huidirritatie veroorzaken en kunnen de pH van het vulvaire en vaginale gebied veranderen die een vrouw meer vatbaar kan maken voor vaginale infecties, "zegt DR. Henigsman. Maar hoewel u geur moet vermijden, voegt DR toe. Goodall McDonald, "dat betekent niet dat het geen geur kan hebben of essentiële oliën in de ingrediënten kan bevatten."
Conserveermiddelen zoals formaldehyde: "Deze conserveermiddelen kunnen het delicate vulvaire gebied irriteren."
Glycerine: "Glycerine is een suikerproduct dat de productie van gist kan verhogen en u vatbaar maakt voor schimmelinfecties."
Minerale oliën: "Dit kan de vaginale pH veranderen en infecties kunnen optreden". Henigsman.
Kleurstoffen: "Kleurstoffen kunnen irritant zijn voor een delicate vulvaire huid."
Als u meer ingrediënten op deze lijst in uw douche heeft gevonden dan u wilt toegeven, blijf dan scrollen voor een aantal door DOC goedgekeurde vrouwelijke wasbeurten dat u kunt luisteren. (En alleen ter fyi: deze zepen zijn alleen bedoeld voor uw vulva om extern te worden gebruikt, niet uw vagina).
Het heeft de voorkeur dat de ingrediënten van een vrouwelijke wasbeurt voornamelijk uit organische en natuurlijke ingrediënten bestaan en harde antibacteriële middelen vermijden die het microbioom van het gebied kunnen veranderen, zegt Felice Gersh, m, m.D. OB/GYN en oprichter/directeur van de Integrative Medical Group of Irvine, en de auteur van Menopauze: 50 dingen die u moet weten. "Het doel van een vrouwelijke wasbeurt is het verwijderen van resterende vaginale ontlading, sperma, menstruatiebloed, urine, elke fecale materie en zweet. Het is geen agent die is ontworpen om de weefsels te steriliseren. Antimicrobiële wasbeurten moeten worden vermeden!"
Een extra ding om op te merken - dr. Kimble zegt dat ze als urogynaecoloog vaak door patiënten wordt gevraagd wat ze aanbeveelt voor producten in de genitale regio, en heeft het moeilijk om een enkel product aan te bevelen. "Dus het algemene advies dat ik zou geven, zou zijn om een product te gebruiken dat je een goed gevoel geeft en nadat je het hebt gebruikt en op hun hoede is voor bovengenoemde ingrediënten vermeld. De veiligste en zeer effectieve wasbeurten zijn met items die direct beschikbaar zijn in de keuken, zoals een kwart grootte van kokosnoot of olijfolie en havermout."
Beste vrouwelijke wasbeurten
Deze wasbeurt (die cool is om op uw hele lichaam te gebruiken) is goedgekeurd door DR. Henigsman, omdat het pH-gebalanceerd is en geen van de ingrediënten bevat die ze hierboven heeft gebeld. Als je liever een do-it-all body en vulva wassen hebt, is dit je beste gok. Wat we het leukste vinden, is dat het de gebieden die je wilt reinigen schoonmaken zonder volledig te strippen van natuurlijke oliën, waardoor je huid wordt gereinigd, maar nog steeds zacht. Ingrediënten zijn onder meer: van nature afgeleide kokosoppervlakactieve stoffen (die voorzichtig wegschrobben met onzuiverheden en irriterende stoffen), sheaboter en verzachtende oliën (voor hydratatie), en aloë vera en zonnebloemolie (die veel antioxidanten bevatten en de huid helpen beschermen).
PROS
- Ongeput
- Schone ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat het een medicinale geur heeft
The Love Wellness PH Balancing Cleanser heeft nul sulfaten, geuren of andere irritante middelen en aanbevolen door OB/Gyns, waaronder DR. Henigsman. Lo Bosworth (ja, die Lo Bosworth) is de oprichter en CEO achter dit supplement- en persoonlijke verzorgingsmerk, Icyww.
PROS
- Geurvrij
- pH-gebalanceerd
- Goed voor een gevoelige huid
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat het een lichte geur heeft
Als het idee om meer dan een paar dollar op een wasbeurt uit te schieten, je ineenkrimpt, kun je er zeker van zijn dat je elke laatste dollar uit deze knijpt (waarvan het merk beweert dat je minstens 2 maanden meegaat), en dat kan het Dubbel als een body wash en scheercrème. Zodra u de kosten van afzonderlijke producten voor het scheren, uw lichaam en een vrouwelijke wasbeurt optelt, vindt u dat het prijskaartje toch niet prikt. Het wordt ook geformuleerd door een OB/GYN en heeft het stempel van goedkeuring van DR. Henigsman. Plantengebaseerd en icky-ingrediëntvrij, de ingrediënten omvatten granaatapparische extract, Franse groene klei en aloë vera om schoon te maken en te hydrateren.
PROS
- Multifunctioneel
- Natuurlijke en biologische ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat het niet schuimt
Lola, die ook periodeproducten zoals tampons en pads met biologisch katoen maakt, ontwikkelde deze reinigingswas om niet-irriterend en veilig te zijn voor een gevoelige huid. De schuimende reinigingsmiddel is ook geurvrij, hypoallergeen en ondersteunt de pH-balans.
PROS
- Vrij van synthetische geuren, additieven en harde chemicaliën
- Schone ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Gynaecoloog-goedgekeurd
Nadelen
- Kleine fles
Dr. Goodall McDonald zegt dat ze van de honingpotwast houdt. Deze schuimende wasbeurt is van planten afgeleid en omvat ingrediënten zoals lavendel, organische appelciderazijn en Calendula. Het is hypoallergeen en door dermatoloog goedgekeurd.
PROS
- Van planten afgeleide ingrediënten
- Dermatoloog goedgekeurd
- pH-gebalanceerd
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat de pomp moeilijk te gebruiken is
Voor degenen met een meer gevoelige huid, heeft de honingpot ook een gevoelige wasbeurt, die vergelijkbaar is met de normale versie, is van planten afgeleid en ontworpen om de pH in uw vagina in evenwicht te brengen, evenals te kalmeren en te hydrateren.
PROS
- Goed voor een gevoelige huid
- Van planten afgeleide ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat de pomp moeilijk te gebruiken is
Zonder harde ingrediënten (en in plaats daarvan geformuleerd met kalmerende toevoegingen zoals aloë), is deze zachte reinigingsmiddel een goede stand-in voor je lichaamswas of staaf zeep, en het is veel meer hydrateren. Een recensent zei: “Deze wasbeurt is geweldig om je daar schoon te houden! Ik heb een gevoelige huid en ben gevoelig voor geuren, maar heb nul problemen gehad met dit onder de douche. Ik breng het aan met mijn hand en het is heel goed en snel opzeeppen.”
PROS
- Vrij van geur en harde zeep
- Geformuleerd met botanicals
- pH-gebalanceerd
- Vrij van parabenen
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat ze de geur niet leuk vinden
Als ik een nieuw vrouwelijk product ga gebruiken, zou ik liever hebben dat het is ontwikkeld en goedgekeurd door een doc-achtige deze wasbeurt. Met aloë, lavendel en goudsbloem (alle drie zijn geweldig voor hydraterende en ontstekingsmiddelen), houdt de formule dingen fris zonder enige sterke geur (in feite is het geurvrij), of het verstoren van pH-niveaus.
PROS
- Vrij van geurverf, siliconen en harde exfolianten
- pH-gebalanceerd
- Allemaal natuurlijke formule
Nadelen
- Heeft een milde lavendelgeur
Een korte ingrediëntenlijst is in dit geval een goede zaak-er is gewoon minder ruimte voor zorgwekkende additieven om binnen te sluipen. Rael's vrouwelijke wasbeurt heeft slechts acht natuurlijke ingrediënten, zoals basilicum en kokosnoot, om de vulvaire huid te helpen zijn optimale pH te behouden, zegt DR. Gersh. Er zijn ook geen geuren, parabenen of kleurstoffen.
PROS
- Ongeput
- Schone ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Vrij van parabenen
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat het de gevoelige huid kan irriteren
Als u ook geobsedeerd bent door OSEA -huidverzorgingsproducten, sta mij dan toe om de OSEA V Cleanse te introduceren die verdubbelt als een gezichtswas. Ja, Echt. Oh, en het wordt getest door dermatologen en gynaecologen, dus ja, het is echt oké om het op beide manieren te gebruiken. “Ik ben al jaren op zoek naar zo'n product. Zo blij dat ik het heb gevonden. Ik ben daar beneden supergevoelig en de meeste zeep (zelfs "gevoelig" ***** zeep van Whole Foods) Stings echt slecht tot het punt van tranen. Deze zeep is geweldig. Geen pijn of residu. Ten zeerste aanbevelen! Stop dit alsjeblieft nooit, ”zegt een lovende recensent.
PROS
- Geurvrij
- Gynaecoloog en dermatoloog-getest
- pH-gebalanceerd
- Bevat een uniek prebiotisch complex
Nadelen
- Kleine fles
Body wash, bubble bad, intiem-gebied reinigingsmiddel-is er iets dat deze was van Maude niet kan doen? Het is ook pH gebalanceerd en bevat een cocktail van goede voor je huid vitamines. Een recensent zei: “Leuke fles en zeer zachte formule! Ik ben gevoelig voor parfums en harde ingrediënten en deze was ruikt geweldig [de formule is geurvrij] zonder irritatie. Zal steeds opnieuw kopen.”
PROS
- Geur- en parabenenvrij
- Bevat essentiële vitamines
- pH-gebalanceerd
- Kan worden gebruikt als een bellenbad
Nadelen
- Duurder
Wanneer je menstruatie hebt, kunnen dingen extra gevoelig aanvoelen of gewoon pijnlijk, daarom is deze wasbeurt geformuleerd zonder geur, sulfaten of parabenen (alsof je in je menstruatie met een andere pijn moet omgaan). Derm-getest en goedgekeurd, deze formule bevat vitamine E en witte thee-essentie voor extra vocht.
PROS
- Geur-, sulfaat- en parabenenvrij
- Schone ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Bevat vitamine E
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat ze de geur niet leuk vinden
Deze pH-gebalanceerde bodywash is veilig om te gebruiken om de vulva te wassen, dankzij zijn natuurlijke ingrediënten (jojoba zaadolie, aloë vera en vitamine E zijn de sterren) die hydrateren, voeden en voorzichtig reinigen. Het is ongeparfumeerd, dus het is geweldig voor een gevoelige huid, en je kunt een enkele fles of een pak van twee kopen.
PROS
- Ongeput
- Natuurlijk afgeleide ingrediënten
- pH-gebalanceerd
- Vrij van parabenen
Nadelen
- Squeeze -fles kan moeilijker te gebruiken zijn
Veegenentle is doordrenkt met appelazijn om u schoon en geurvrij te houden zonder uw pH-balans te gooien. "Deze vulvaire wassing is hypoallergeen, handhaaft een gezonde pH en is kleurstof- en geurvrij". Gersh.
PROS
- Geurvrij
- Doordrenkt met appelazijn
- pH-gebalanceerd
- Sulfaat- en parabenenvrij
Nadelen
- Sommige recensenten zeggen dat het waterig is
Uqora's wasbeurt bestaat uit slechts zes ingrediënten en ontworpen om de natuurlijke chemie van een gezonde vagina en de balans van bacteriën na te bootsen. "Wash omvat ingrediënten zoals lactobacilli -bacteriën (de gezonde bacteriën) en waterstofperoxide in dezelfde concentraties die ze in een gezonde vagina verschijnen, om een manier te bieden voor gebruikers om de vulva te reinigen zonder de vaginale of urinaire gezondheid in gevaar te brengen," zegt DR, "zegt DR,". Alyssa Dweck, een gynaecoloog en medisch adviseur voor Uqora.
PROS
- Ongeput
- Heeft slechts 5 ingrediënten
- pH-gebalanceerd
Nadelen
- Kleine fles
Noot van de redactie: we gebruiken de term "vrouwelijke wasbeurt" meerdere keren in dit artikel, omdat dit de meest populaire term is, maar we realiseren ons dat dit een beetje een verouderd woord is. Hoe u het ook noemt (vrouwelijke wasbeurt, persoonlijke wasbeurt, vulva/vaginale wasbeurt), we zijn hier om u de meest nauwkeurige, trustwaardige informatie te geven!
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.
