8 gezellige, gemakkelijk te maken maaltijden van één gif die je de hele winter lang gevoed houden

Vegetarische herderstaart

Over seizoensgebonden producten gesproken, Erin Clarke of Well Compated laat al onze favorieten schijnen in deze vleesvrije draai aan een klassiek wintercomfortvoedsel. Een mix van cremini en shiitake -champignons brengt een flinke dosis umami -goedheid, terwijl die aardappeltopping op een koude nacht absoluut gelukzaligheid is.

Krijg het recept: vegetarische herderstaart

Gebakken Tandoori -kip en groenten

Warm op van binnenuit (en laat je keuken onderweg geweldig ruiken) met dit bladpan tandoori recept van Sylvie Fountaine van feesten thuis. Het kan worden gemaakt met kip of tofu en welke groenten je bij de hand hebt voor een heerlijk diner dat slechts 15 minuten voorbereid is.

Krijg het recept: gebakken Tandoori -kip en groenten

Spicy worsts zoete aardappel en boerenkoolsoep

Deze is voor de vriendengroep met alle voedingsbeperkingen. Nu hoeft u niet te zweten om uw volgende avondmaalclub te plannen, dankzij deze gezonde, rokerige, eenvoudige soep door Michele of Paleo Running Mama. Het is Paleo, Dairy-Free en Gluten-Free voor iemands voedingsgewoonten. Vraag vrienden om de glutenvrije zuurdesem en een fles (of twee) natuurlijke wijn mee te nemen, en je hebt een memorabele maaltijd.

Krijg het recept: pittige worsts zoete aardappel en boerenkoolsoep

Gebakken zalm met feta en groenten

Wie zegt dat je in 20 minuten geen serieus voedzaam diner op tafel kunt krijgen? Suzy van het mediterrane gerecht brengt een deel van haar keukenmagie naar je eigen huis met dit veelzijdige diner dat je zal helpen overgebleven kruiden en groenten te gebruiken terwijl je een broodnodige Omega-3 en vitamine D-boost krijgt.

Krijg het recept: gebakken zalm met feta en groenten

Winter frittata

Ontbijt, lunch of diner, we houden van een frittata, en dit recept van Tiffani Theissen is perfect voor het winterseizoen. Gekarameliseerde spruitjes, pittige rode ui en romige feta verheffen dit eenvoudige gerecht tot een elegante maaltijd waardoor doordeweeksochtends speciaal aanvoelt.

Krijg het recept: Winter Frittata

Een pot pasta bolognese

Wat zou een overzicht van gezonde maaltijden zijn zonder een gezellig pastagerecht in uw dinerarsenaal? We zijn verliefd op dit recept van Nagi of Recept Tin Eats, omdat het slechts één pot en 30 minuten van je tijd nodig heeft om een ​​geruststellende maaltijd van fornuis tot tafel te krijgen. Pro-tip: gebruik rundvleesbouillon om de immuunversterkingsfactor verder te versterken.

Krijg het recept: één pot pasta bolognese

Eén koekenpan citroenpepergarnalen en Orzo

Deze maaltijd van 35 minuten laat je dromen van de lente, maar op de beste manier. Jamie van het uitdelen van gezondheid combineert onze behoefte aan een gezellige, verwarmende maaltijd in deze tijd van het jaar met alle pittige, kleurrijke smaken van het volgende seizoen voor een gerecht dat je steeds opnieuw zult maken.

Krijg het recept: één koekenpan citroenpepergarnalen en Orzo

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.