7 tips om uw plezier te vinden met een partner die voortijdig ejaculeert

Hieronder, trabajo en dr. O'Reilly Deel hun beste tips over hoe om te gaan als uw partner een voortijdig ejaculatieprobleem heeft.

Als je je ooit hebt afgevraagd: "Hoe kan ik mijn partner helpen met voortijdige ejaculatie terwijl je zelf nog steeds plezier krijgt?"Volg deze 7 tips.

1. Tonen bezorgdheid over de situatie zonder alarmist te zijn

"Het is noodzakelijk om er open en waarheidsgetrouw over te praten", zegt Trabajo. "Communicatie in de seksuele sfeer is de sleutel, en het delen in de angsten van je partner zal je allebei helpen te beseffen dat die angsten vaak ongegrond zijn.”

In wezen kan uw comfort en zekerheid voor een partner die worstelt met PE hen helpen beseffen dat u hen niet beoordeelt, wat hen kan helpen een beetje meer te ontspannen tijdens geslachtsgemeenschap. "Je kunt aannemen dat ze langer willen meegaan voor hun eigen plezier, maar ze kunnen hangen door langer mee te gaan voor je plezier", zegt Dr. O'Reilly. “Zodra ze hebben verduidelijkt wat ze willen, vraag ze dan wat je kunt doen om ze te ondersteunen."

Een goede startvraag voor het openen van het gesprek is eenvoudig: "Wil je erover praten?"Als dat antwoord ja is, ga dan verder met andere ondersteunende vragen. 'Zou je samen wat oefeningen willen doorlopen?"" Zou je liever alleen beginnen?"" Wil je dat ik vertraag, versnellen, van hoeken verander, pauzes neem of is een andere fysieke aanpak die kan helpen?"

2. Herhaal uw relatie heroriënteren

"Paren kunnen het moment van seksuele ontmoetingen veranderen in een leuke en speelse activiteit, zonder doelen of doelen te stellen", zegt Trabajo. "In deze gevallen moeten seksuele relaties zijn voor en om niet te genieten van prestaties."

3. Laat u niet opgehangen aan de erectie

'Je hebt geen erectie nodig om plezierige seks te hebben. En als je geen penetratie nodig hebt, "zegt Dr. O'Reilly. "In feite, als je een clitoris hebt, heb je toch meer kans op een orgasme van niet-penetratief seksspel: orale seks, vingeren, wrijven en slijpen, een vibrator of een plezierluchtspeelgoed gebruiken. Seks stopt niet omdat de penis ejaculeert."

4. Stel voor om professionele hulp te zoeken als u zich daaraan voelt, zou nuttig zijn

Voel je vrij om uit te drukken als je gelooft dat het zien van een sekstherapeut, dokter of een andere soort expert nuttig zou zijn. "Partners zijn first-person getuigen van deze aandoening, en ze zijn meestal degenen die de laatste drang geven voor diegenen die PE ervaren om hulp te zoeken bij een professional", zegt Trabajo.

5. Wees vriendelijk en focus op de positieven

"Het is heel belangrijk om kwetsende opmerkingen te voorkomen of vergelijkingen te maken met eerdere partners", zegt Trabajo. "Dit type reactie ter plaatse zal het probleem en elke vooruitgang alleen maar verergeren."

Dr. O'Reilly suggereert ook dat je gesprekken richt op seks op wat je partner goed doet en waar ze erin slagen je te bevredigen. Vul ze in waar ze goed in doen, als je je het meest opgewonden voelt, wat je climax naar het volgende niveau brengt, en als je je het meest verbonden voelt. Positieve versterking is hier krachtig.

6. Houd het na de ejaculatie in beweging (met toestemming)

"Als uw partner ejaculeert en u nog steeds door wilt gaan, laat het hen weten," Dr. Zegt O'Reilly. 'Laat ze zien wat je leuk vindt. Vertel ze waar je van houdt. Neem ze bij de hand of het haar en begeleid ze. Concentreer u op uw eigen plezier en leer een Taker te zijn."

7. Maar respecteer de grenzen van je partner

Hoewel het samen navigeren van PE een element van nabijheid kan bieden, heeft uw partner recht op momenten van privacy als ze dat willen.

"We moeten accepteren of onze partner zelf naar een professional wil gaan of geen behandeling wil hebben zonder de samenwerking van de partner", zegt Trabajo. "Veel [mensen] vinden dat op deze manier gemakkelijker voor hen zal zijn om angst en schaamte te overwinnen."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.