6 dingen om te doen tijdens het wachten op uren om te stemmen (wat schandalig is)

Dus daar is uw motivatie. Nu als hoe te houden druk bezig Terwijl je wacht om je stem te geven, hebben we een paar suggesties ..

Wat te doen tijdens het wachten in de rij om te stemmen

1. Doneren

Als je de financiële bandbreedte hebt, is het een geweldig moment om te doneren aan alle oorzaken die willen vechten voor stemrechten voor iedereen. Het Brennan Center for Justice doet dit in een drie -tandenmethode door te pleiten voor hervorming van de kiezers, het beëindigen van de onderdrukking van de kiezers en het herstellen van de rechten van kiezers voor mensen met een criminele geschiedenis. Evenzo heeft het advocatencommissie voor burgerrechten onder wet een aantal campagnes die werken aan het creëren van raciale eigen vermogen, met name hun verkiezingsbeschermingscoalitie die uitkijkt voor eventuele obstakels die kunnen voorkomen dat Amerikanen stemmen.

2. Herhaal een kalmerende mantra

"Als ik een potentieel angstige situatie inloopt, heb ik altijd graag een mantra-licht om te gaan stemmen, kom met een zin waar je jezelf terug kunt brengen in het moment van stress," zegt Teplin.

3. Lees een boek (of meerdere)

Het is misschien een beetje pretentieus als je opduikt met een gigantisch exemplaar van Oorlog en vrede, Hoewel er waarschijnlijk geen betere tijd is om zo'n monoliet af te maken. Voor wat het waard is, opent e-bookplatform Scribd hun bibliotheek met een 30-daagse gratis proefperiode vanaf nu tot en met verkiezingsdag, zodat u wat kennis kunt absorberen meteen van uw scherm.

4. Ademen

Gezien het feit dat onze eeuwige stemming 2020 "de F-K Out is", is het altijd gepast om te kalmeren met een opzettelijke ademhaling. Geef uw zenuwstelsel een rust met een ademhalingsoefening zoals de reset met vijf ademhaling.

5. Luister naar een podcast

Ik ben er trots op te melden dat ik dit jaar naar de aanbevelingen van Zero Podcast heb geluisterd; Ik hoef niet te luisteren naar twee mensen die een uur lang een gesprek hebben voor een uur. Maar ik erken dat ze anderen wat echt troost kunnen geven. Als je een van die mensen bent, zet dan op je steunpilaar of bekijk een van onze favorieten voor gezondheid, financiën of seks en relaties. Of gewoon luisteren naar de niche podcast over oplichting waar je bestie je over heeft gestuurd ... drie maanden.

6. Maak een dankbaarheidslijst

Geen enkele danklijst is te groot of te klein, maar om het simpel te houden, kunt u zich verzamelen met Teplin -oproepen "Golden Nuggets."Het enige wat u hoeft te doen is een huidige moment nemen om twee of drie kleine dingen te noemen die u gedurende de dag leuk vond.

Eigenlijk, als je ochtend wakker werd en op een gigantische lijn stond, is het misschien het beste om uit te breiden naar een onbeperkte hoeveelheid gouden goudklompjes, en de reikwijdte te verbreden tot heel 2020. Het is een nachtmerrie -jaar geweest, maar daag jezelf uit bij het vinden van die heldere plekken die ons hebben geholpen op dit punt te komen. Hopelijk is het wachten de moeite waard.

Hopelijk.