5 Thanksgiving -voedingsmiddelen die u moet kopen in plaats van te maken om tijd, geld en stress te besparen

3. Broodjes

"Niemand heeft de tijd om deeg te laten stijgen op Thanksgiving, dus laat deze over aan de profs", zegt Lydon. "Iedereen zal dol zijn op in de winkel gekochte dinerbroodjes die in de oven zijn opgewarmd en je bespaart een hoop tijd en energie."Tenzij je al alle nietjes hebt die nodig zijn om ze zelf te bakken, is het kopen van rollen vooraf gemaakt de goedkopere optie. Je bent tenslotte niet ziek van bakken na een jaar bananenbrood?

4. Salade

Hoewel het een goed idee is om wat vezels aan je bord toe te voegen, komen de meeste mensen niet naar de Thanksgiving -tafel met speciale verzoeken met betrekking tot de greens. "Bespaar je energie voor de heerlijke kalkoen en aardappelpuree door een paar voorgemengde saladebassen te kopen voor een snelle voedzame kant," zegt Lydon. Aangezien een zakken salade nog steeds allemaal verse ingrediënten is en niets bewaard gebleven, zal het net zo voedzaam zijn.

5. appeltaart

Peeling, snijden en voorbereiden van de appels voor dit klassieke Thanksgiving -dessert is veel van het werk, en de kans is groot dat de meeste van uw gasten te veel gevuld zijn om toch in te graven. "Bekijk in plaats daarvan het aanbod bij uw plaatselijke bakkerij voor een stress en menigte-aangenaam dessert", zegt Lydon. U steunt een lokaal bedrijf dat * dankbaar * is * voor uw bedrijf-het is een win-win.

Dit is hoe een diëtist haar Thanksgiving -plaat serveert:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.

Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 20 november 2019; Bijgewerkt op 24 november 2020.