5 Smoothie -recepten waar beroemdheden niet zonder kunnen leven

Vóór Matcha, blauwe algendranken en kurkuma -lattes waren sterren van de Instagram -show, het ging allemaal om de OG Wellness -drank: smoothies. Heb geen tijd voor een sit-down ontbijt? Daar zorgt een smoothie voor. Meer antioxidanten en eiwitten in je leven nodig? Ja, het antwoord bevindt zich in een blender.

Modellen en beroemdheden weten alles over de gezondheidsvoordelen van smoothies-zijn-fit en supergezondheidsbewust is praktisch onderdeel van hun baan, nadat het niet zo is dat velen favoriete drinkrecepten op het volgende niveau hebben om aan te bieden. Ga in op het door celeb gesanctioneerde geheim van gezond leven door een paar van hun favorieten op te werpen.

Blijf scrollen om te zien hoe deze beroemdheden genieten van hun dagelijkse smoothies.

1. Candice Swanepoel

Het model houdt ervan om 's ochtends een "schoonheidsmoothie" te noemen. Ze vertelde de snee dat ze kokosolie, lijnzaadolie, banaan gebruikt,eiwitten en een antioxidant fruit of notenboter-een combinatie die ze heeft gemaakt na het lezen van schoonheidsblogs.

2. Behati Prinsloo Levine

Als een zelfbenoemd lid van een 'grote smoothie-familie', heeft het model meerdere smoothies op rotatie. Een recente obsessie is een drankje met yoghurt, amandelmelk, appels, druiven, amandelen en kaneel.

3. Julianne Hough

De actrice en Dansen met de sterren Judge kent haar weg om een ​​wellnessroutine. Ze houdt van een smoothie na de training die smaakt naar een appeltaart in een drankje.

4. Kourtney Kardashian

Als de wellness-goeroe van de Kardashian-Jenner-clan, deelt de realityster regelmatig recepten en inzicht in haar gezonde levensstijl. In een interview met Kosmopolitisch, Kardashian zei: "Ik heb mijn avocado -shake vrijwel elke dag."Haar recept is een combinatie van avo, banaan, spinazie en amandelmelk.

5. Molly Sims

De actrice kreeg haar favoriete groene smoothie -recept van voedingsdeskundige Kimberly Snyder (die een Well+Good Council -lid is!)). Deze gloeiende groene smoothie genoemd, deze voedingsstof-dichte drank is vol met meer greens dan sommige mensen in een hele week eten.

Als je het doet voor de 'Gram, bekijk dan deze 9 vrij smoothie -recepten en deze ombre chia pudding.