5 tekenen dat u te maken hebt met gemengde signalen in een relatie-en hoe u er effectief mee om kunt gaan

Ongeacht of ze goed, slecht of zelfs niet noodzakelijkerwijs bestaan, maar als je je verward voelt, kun je je gefrustreerd voelen en dat is logisch. Hieronder vindt u tekenen dat u mogelijk gemengde signalen ervaart-en hoe u dit kunt doorwerken als dat het geval is.

5 tekenen dat u gemengde signalen ervaart

Hoewel het misschien moeilijk is om vast te stellen of je daadwerkelijk gemengde signalen krijgt of dat je eenvoudiger overdenken, bieden de experts wel wat intel om het eerste te ondersteunen. Bekijk de vijf onderstaande borden.

1. Je bent in de war.

Dit is een van de grootste tekenen dat je gemengde signalen afspeelt, zegt Doares. U kunt zelfs beginnen met het in twijfel trekken van uw eigen oordeel, dr. Durvasula voegt toe.

2. De acties van een persoon komen niet overeen met zijn woorden.

Mensen die gemengde signalen geven, kunnen zeggen dat je belangrijk voor hen bent, maar hun gedrag komt niet overeen, zoals je vertellen dat ze bij je willen zijn, maar niet echt de tijd maken om het te doen, zegt Doares.

3. Weet niet zeker hoe u met hen moet communiceren.

Niet zeker zijn van waar dingen in een relatie staan, kan het moeilijk maken om te weten hoe ze met iemand moeten communiceren, dr. Zegt Durvasula.

4. Je bent achtergelaten. Detective spelen.

"Je kunt je gefrustreerd voelen en kan tijd besteden aan het herkauweren of praten met anderen en proberen teksten, e -mails, berichten op sociale media en gesprekken te 'decoderen',". Zegt Durvasula.

5. Iets voelt af.

Soms moet je gewoon met je buik gaan, dr. Abrell zegt.

Hoe om te gaan met gemengde signalen

"Het eerste is om erachter te komen of dat echt gebeurt of als je dat bent", zegt Doares. “Heb je een versie gemaakt van de relatie die nog niet is overeengekomen, en je bekijkt het gedrag van de ander door die lens?”Als dat zo is, neem dan een stap terug en kalibreert u opnieuw, en zo niet, dan heeft u verschillende opties voor hoe om te gaan.

Als je net bent begonnen met daten, dr. Abrell herhaalt dat gemengde signalen vrij normaal zijn en met de tijd kunnen verlichten. 'Hoe kan iemand je volledige zekerheid geven van zijn gevoelens wanneer hij je nog steeds leren kennen?" ze zegt. 'In feite is het waarschijnlijk dat je zelf enkele gemengde signalen geeft.Dat gezegd hebbende, als je het gevoel hebt dat de gemengde signalen die in je nieuwe relatie plaatsvinden in de weg staan ​​om een ​​relatie met de andere persoon op te bouwen, zou je altijd kunnen brachten hoe je je voelt. Zorg ervoor dat je niet leidt met beschuldigingen of word het slachtoffer van andere gemeenschappelijke valkuilen.

En als je een exclusieve relatie hebt opgebouwd, dr. Abrell zegt dat het "eerlijk" is om je zorgen te maken of achterover te leunen en te proberen te observeren wat er gebeurt. "Als de gemengde signalen van je partner chronische gedragspatronen onthullen, kun je besluiten dat ze niet geschikt zijn voor je", zegt ze. “Of u kunt besluiten om uw zorgen te communiceren en meer betrouwbare, minder grillige interacties te vragen. Hoe uw partner op dit verzoek reageert, geeft u waardevolle informatie over hoe u twee navigeert.”

En zeker, het idee om rechtstreeks iemand te vragen wat hij denkt en voelen kan eng zijn, maar dr. Durvasula zegt dat het belangrijk is als je relatie een bepaald punt heeft aangekomen, of je gemengde signalen aanwezig zijn of niet. "Veel mensen zijn misschien bang dat als ze de gemengde signalen frontaal aanpakken, ze de persoon kunnen verliezen", zegt ze. “Maar er is misschien een onvermijdelijkheid geweest voor dat einde."Als dat gebeurt, zegt ze, althans" Meer tijd en hoop wordt niet verspild.”

Om dit gesprek te beginnen, dr. Durvasula zegt direct te zijn en de persoon te vragen hoe ze zich voelen. "Als ze je op de hoogte brengen en zeggen dat ze niet [gemengde signalen sturen], neem dan dat als de rode vlag", zegt ze.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.