5 Retinol -producten die zo zachtaardig zijn, zeggen Derms dat je ze zelfs kunt gebruiken met eczeem
Dat gezegd hebbende, dr. Het is bekend dat groen toegeeft dat retinoïden de huid irriteren wanneer ze voor het eerst worden geïntroduceerd, en kan negatieve bijwerkingen veroorzaken, zoals droogheid, gevoeligheid voor zonlicht, roodheid en blaarvorming (ook bekend als "de retinol -lelijken"))). Daarom, Dr. Green zegt dat het belangrijk is om zich niet alleen bewust te zijn van de retinoïde die je in je routine introduceert, maar ook de sterkte van je starthuidbarrière.
Hoe u retinol goed kunt gebruiken met eczeem
"Hoewel retinoïden eczeem-flare-ups kunnen activeren, bieden ze grote voordelen als je ze in je huidverzorgingsregime kunt opnemen," zegt ze, en merkt op dat het nemen van een paar voorlopige stappen een wereld van verschil zal maken voor hoe eczeem-gevoelig is Huid zal reageren op retinoïden.
“Ten eerste moet u uw huidbarrière versterken, omdat degenen met eczeem een droge huid hebben vanwege een gecompromitteerde huidbarrière. Om je voor te bereiden op de introductie van retinoïden, moet je dagelijks hydrateren, vooral direct nadat je uit de douche bent gestapt. Je moet ook stoppen met exfoliëren gedurende ten minste twee weken terwijl je zonnebrandcrème gebruikt met een SPF van 30 en hoger wanneer je naar buiten gaat.”
Zodra u zich hebt gecommitteerd aan deze stappen, DR. Green zegt dat het prima is om twee keer per week een vrij verkrijgbare retinol in je routine te introduceren. OTC -producten werken het beste, omdat deze formules minder krachtig zijn dan retinoïden op recept, en ze slechts twee keer per week gebruiken, kan uw huid aanpassen. Als je huid het goed doet na een paar weken gebruik, dr. Green zegt dat je het vaker kunt gebruiken en/of overstap naar een hogere doseringsretinoid.
“Zorg er bij het gebruik van een retinoïde voor dat u een hoeveelheid van de grootte van een erwt aanbrengt na Je gezicht hydrateren om droogheid te minimaliseren, 'zegt ze. “Het duurt meestal ongeveer drie weken voordat uw huidcellen zich aanpassen aan retinoïden, en milde roodheid en irritatie zijn een teken dat het werkt. Maar als u extreem ongemak en diffuse roodheid ervaart, kan dit betekenen dat u moet overschakelen naar een lagere dosis of minder vaak retinoïden moet gebruiken.”
Dermatoloog-goedgekeurde retinolproducten voor eczeem-gevoelige huid
Niet alle retinoïden worden hetzelfde gemaakt. "Retinoïnezuur, of tretinoïne, is de retinoïde vorm die door de huid kan worden gebruikt, waardoor het de meest krachtige is, maar het is alleen beschikbaar op recept". Hadley King. “De andere retinoïden die vaak worden aangetroffen in OTC -producten zijn retinylpalmitaat, retinol en retinaldehyde. Deze moeten een conversieproces ondergaan om in retinoïnezuur te veranderen voordat de huid ze kan gebruiken ... hoe meer stappen nodig zijn om te worden omgezet in retinoïnezuur, hoe zwakker het retinoïde is."Dus voor mensen met een gevoelige huid die geen sterkere vormen van het ingrediënt kunnen verdragen, kunnen retinol of retinylpalmitaat betere opties zijn.”
Een aanbeveling nodig? Zoek er vijf, hieronder.
"Murad Retinol Youth Renewal Night Cream werkt voor alle huidtypen en minimaliseert de tekenen van veroudering terwijl u tegelijkertijd de barrière van de huid versterkt", zegt DR. Groente. “Het bevat een snelwerkende retinoïde, tijdgegeven retinol en een retinolbooster om gebruikers een jeugdige uitstraling te geven. Het bevat ook niacinamide en picolinamide, die beschermen tegen milieuschade terwijl je huid fris en gehydrateerd voelt.
Winkel nu
"Dit product is speciaal geformuleerd voor mensen met een gevoelige huid- en eerste retinolgebruikers", zegt DR. Groente. “Het bevat micro -ingekapselde retinol, een lagere doseringsretinol dan de meeste andere producten, wat huidirritatie en roodheid minimaliseert. Bovendien bevat dit serum ook andere retinolderivaten zoals bakuchiol en arophira, die ook helpen bij het ophelderen van de huid, het minimaliseren van vergrote poriën en het verminderen van het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels.”
Winkel nu
"De Pacifica Wake Up Beautiful Overnight Retinoid Cream is een lichtgewicht retinoïde crème die je je goed kunt voelen, omdat het 100% veganistisch en wreedheidvrij is, en bevat ingrediënten waarvan klinisch bewezen is dat je je huid herstelt terwijl je slaapt," zegt Dr. Groente. “Het is gemaakt met granactieve retinoïden, die minder irriterend zijn dan traditioneel retinol, terwijl ze nog steeds dezelfde anti-aging en anti-acne eigenschappen hebben. Dit product bevat ook melatonine- en quinoa -extracten die vechten tegen vrije radicalen en de huid de hele nacht gehydrateerd houden.
Winkel nu
“Het gewone retinol 0.2% in Squalene bevat slechts 0.2 procent retinol, wat kan helpen bij het verschijnen van fotodamage en tekstuele onregelmatigheden terwijl hij zachtaardig is voor de huid, ”zegt Dr. Groente. “Dit product is ook extreem betaalbaar op slechts $ 7 en is een goede beginnersretinol om te gebruiken om te zien of Retinol goed bij u past.”
Winkel nu
"Mijn MgSkinlabs, Inc Essentiële antioxidant -infusie werkt voor alle huidtypen, inclusief die met eczeem," zegt DR. Groente. “Deze unieke formulering bevat vitamine A (retinol), C, E en andere voedingsstoffen die werken om uw huid te exfoliëren en u een jeugdig en gloeiend uiterlijk te geven. Dit product werkt geweldig in het verminderen van fijne lijntjes en het verbeteren van de huidtextuur zonder irritatie te veroorzaken. Bovendien bevat het dimethicon en cyclomethicone, die zachte, hydraterende ingrediënten zijn.”
Winkel nuDe afhaalmaaltijden
Samenvattend kunt u retinol gebruiken als u eczeem hebt, maar u moet dit met voorzichtigheid doen. En zelfs als u voorzichtig bent met hoe en wanneer en wat voor soort retinol u gebruikt, is het belangrijk om te begrijpen dat het retinisatieproces de eerste paar weken nadelige effecten kan veroorzaken.
"Het gebruik van retinoïden maakt je huid erger voordat je het ongeveer drie weken beter maakt terwijl je huid acclimatiseert", zegt Dr. Groente. “Veel voorkomende bijwerkingen zijn droogheid, roodheid, strakheid en milde peeling. Als de retinolconcentratie te hoog is, kunt u andere ernstigere bijwerkingen ervaren, zoals jeuk en schilferige patches. Eczeemflare-ups zijn ook mogelijk, maar zijn zeldzaam met zachtere retinolformuleringen en langzame opname in uw huidverzorgingsroutine.”
Als je het geduld kunt verzamelen om dat echter aan te pakken. Green zegt dat je minder frequente acne-puistjes en een meer verjongd uiterlijk moet ervaren binnen zes maanden na gebruik, wat uiteindelijk kan helpen om eczeem-gerelateerde roodheid en textuurproblemen te verminderen. Doe het gewoon langzaam, houd de prijs in de gaten en wat je ook doet, vergeet niet om zonnebrandcrème te dragen, omdat Retinol de huid vatbaarder maakt voor branden.
"Als u zich zorgen maakt, raadpleegt u een bestuur gecertificeerde dermatoloog om een behandelplan te vinden dat voor uw huid werkt," Dr. Green concludeert.
Bekijk de video hieronder voor meer informatie over het correct introduceren van retinol in elke routine.
Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Volg ons FinePrint Instagram-account) voor must-know tips en trucs.
