5 plaatsen om paaldansende lessen in NYC te volgen zonder er raar over te voelen

5 plaatsen om paaldansende lessen in NYC te volgen zonder er raar over te voelen

1. Yoga pole studio

Yoga -paal is een geweldige plek om te verlichten in de wereld van pooldansende trainingsklassen omdat het modaliteiten heeft voor elk niveau en elk type persoon. Als je van de grond bent en een beetje in de lucht in de lucht knippert in de ER, zijn er alleen grondklassen als een gemakkelijke optie. Dan zijn er een scala aan pooldansende klassen en luchtfoto's waarbij je spiergroepen inhoudt terwijl je hangende hoepels opneemt. Klassen variëren van $ 20 tot $ 30, en de studio biedt vaak inleidende promo's aan.

43 Schermerhorn St., Brooklyn, New York 11217; (917) 365-3896

2. Ongeloofpot

In Greenpoint, Brooklyn, is de hoogste polen in New York City gehuisvest in een luchtige en natuurlijke licht gevulde studiosuimte in Greenpoint. Het heeft ook een breed scala aan klassen, die elk een grondige beschrijving hebben, inclusief hoeveel klassen en hoeveel ervaring een voorwaarde is (u zult alles vinden, van beginner tot geavanceerde opties om uit te kiezen). First Timers kunnen een klas boeken voor $ 20, en de meeste klassen zijn ongeveer $ 32 (hoewel er ook groepsbundels zijn).

145 Java St., Nummer 2R, Brooklyn, New York 11222; (646) 396-3699

3. X Pole bij Crunch Gym

Crunch Gym, een betaalbare fitnessketen die zich nu aan ClassPass bevindt, biedt een verscheidenheid aan groepslessen, waaronder een genaamd Xpole, een paaldansende cardio -klasse. Als u al een Crunch Gym of ClassPass -lidmaatschap hebt, is dit een geweldig toegangspunt in de wereld van Pole Dancing -oefening met minder financiële engagement dan een boetiekfitnessklasse, omdat het is opgenomen in de kosten van uw reguliere lidmaatschap.

113 4th Ave., New York, New York 10003; (212) 533-0001

1109 2nd Ave., New York, New York 10022; (212) 758-3434

4. Lichaam en paal

Body & Pole is in wezen de equinox van pool -antenne -trainingen. De ruimte beslaat meer dan 10.000 vierkante voet en herbergt vijf studio's voor lessen. Het biedt paaldansentrainingen (van inleiding tot tussenliggende en geavanceerde), evenals andere luchtoefeningen zoals zijde- en hoepelklassen. Er zijn lidmaatschapsopties, of u kunt één klas volgen voor $ 40.

115 W 27th St., New York, New York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness & Pole

Ergens tussen een rechte aerobicsklasse en een dansles is de benadering van Foxy Fitness voor paaldansen gebaseerd. Als je er niet in geïnteresseerd bent, is niet alleen voor de toning en versterking, maar voor de kunstenaarschap ook-deze studio benadrukt techniek, comfort met de terminologie en heeft zelfs studentenvitrines. Een enkele klas is $ 20, en ja, er zijn groepslessen op alle niveaus, plus workshops en zelfs lerarenopleiding.

355 7th Ave., Number 306, New York, New York 10001; (646) 683-0205

Oorspronkelijk gepubliceerd op 10 januari 2019; Bijgewerkt 11 maart 2020

Als je alleen NYC bezoekt, zijn hier de dingen die je op je reisschema kunt plaatsen dan paaldansende lessen.