5 luxueuze baden om u meteen op te warmen

Het is het seizoen om Hygge in uw huis te krijgen en alles wat Netflix te bieden heeft. Nog een belangrijk zelfzorgritueel om toe te voegen aan uw checklist? Bad tijd. Niet alleen kan een regelmatig geplande soak -werk wonderen voor je huid, maar er is ook in studies aangetoond om je humeur te stimuleren. En op dagen dat het te koud en donker is om uit bed te komen voor een zweet Sesh, kan het helemaal een plaatshouder zijn voor de sportschool.

De wetenschap is dit echter niet zomaar een back -up. Baden zijn geliefd bij actrices zoals Jenny Slate, die haar dag in het bad begint en baas dames zoals Heather Tierney van de Butcher's Daughter, die de voorkeur geeft.

"Sacred Bathing brengt de oude traditie van meditatie en gebed in de moderne rituele praktijk van een thuisbad, zodat u dagelijks verbinding kunt maken met Spirit en uw energie kunt zuiveren". Larry Dossey, m.D.over Het boek met heilige baden Door psycholoog Paulette Kouffman Sherman.Bovendien is het een geweldige manier om op een drukke dag te pauzeren.

Dus pak een kopje thee en je favoriete boek (of beter nog, je waterdichte Kindle) en glijd in een van deze vijf baden die je zeker zullen verwarmen.

Blijf scrollen voor grote badinspiratie.

Groene theebad

Groene thee is boordevol polyfenolen, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben (wat betekent: doorgaan in het groene spul kan helpen om je lichaam te kalmeren na een bijzonder brute HIIT-klasse). "De vitamine B in groene thee zal de huid verzachten en de mineralen erin zullen de huid jeugdig houden". Met andere woorden: dump die mok rechtstreeks in je volgende bad.

Basilicum bad

Als je aan basilicum denkt, kan je hun verlangen naar een kom pasta in plaats van een ontspannend bad, maar #Queen Madonna zweert bij het kruid voor haar ontgiftende weken. Het ontstekingsremmende groen kan recht omhoog of in olievorm worden gebruikt om spierpijn te verlichten en je te helpen desidress te maken, dus voel je vrij om volledig onder te dompelen in je eigen herb-geurende oase.

Houtskoolbad

Geactiveerde houtskool is overal opgedoken, van cocktails tot pizzabrek. Een houtskoolbad kan namelijk veel van dezelfde voordelen hebben. Tekwalisch houtskool aanbrengen kan onzuiverheden zoals vuil, olie en mee -eters van uw poriën helpen overhalen, en volgens Ciminelli is het geweldig voor mensen met huidirritatie of ontsteking.

Rozenbad

Natuurlijk, loungen in een bad gevuld met rozenblaadjes kan je het gevoel geven dat je een van de laatste twee deelnemers bent De vrijgezel, Maar Rosewater is bekend dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, het wordt vaak aanbevolen om de stress in de huid te verminderen, en volgens Ciminelli helpt het ook om de optimale gezondheid van de huid te bevorderen. Als het uit elkaar halen van een echt boeket rozen niet helemaal klinkt als je ding, probeer dan te sprenkelen in een rose etherische olie of in plaats daarvan een rozenbadolie werkelijk bad als je klaar bent.

Kristalbad

Wat is een betere manier om van uw bad een volledig heiligdom te maken dan door een paar kristallen te laten vallen? Larissa Thompson, oprichter van Natural Beauty-merk Onda, zweert door net zo lang te doen met een lichte kaarsen. Ze rockt stabiel met helder kwarts, wat kan helpen je geest en amethist te wissen, die schone energie creëert en negativiteit weghoudt. Je kunt ook wat liefde-inducerende rozenkwarts of stress-busting celestine toevoegen om je badkuip de meest zen-vibes mogelijk te geven.

Omdat je het bad ding hebt bedekt, zijn hier nog meer manieren om de rest van je badkamer te laten voelen als je eigen privé -spa. En als je jezelf wilt trakteren op een serieus zelfzorg vol ritueel, zijn hier vijf van onze favoriete gezichtsmaskers om te dragen terwijl je baadt.