5 Gezonde levensstijlveranderingen die Prins Harry heeft aangebracht voor de koninklijke bruiloft

De koninklijke bruiloft is slechts 52 dagen weg, maar die telt?-En Meghan Markle is niet de enige die het gezonde leven leidt voor de grote dag. Volgens Mode, Haar manlief, Prins Harry, heeft enkele vooruitgang geboekt om uit de buurt te blijven van de nachtelijke feestjongen die hij ooit was.

Gezien de interesse van Markle in een evenwichtige levensstijl en sporten op de reg (hallo, superintense megaformer-lessen!), de kans is groot dat ze een gezonde invloed op Harry heeft gehad. Dankzij het maken van een aantal gezonde voedselwisselingen, teruggaan naar de sportschool en prioriteit geven aan zijn gezondheid, lijkt deze prins te werken om ooit 19 mei in zijn beste vorm te krijgen en hopelijk houdt hij zich aan de gewoonten lang nadat het paar zegt: "Ik doe "en viert met (gezond) cake.

Bekijk de 5 gezonde levensstijlveranderingen die Prince Harry naar verluidt heeft aangebracht vóór de koninklijke bruiloft.

1. Hij ruilde junkfood voor groenten

Toen het duo samen binnenkwam, was het eerste wat je moest doen, Prince Harry's junk-food stash. Nadat hij zijn kasten had opgeruimd, viel Markle het huis op met veel verse groenten van Whole Foods. (Zien? Ze echt is net als ons.))

2. Hij maakt zelfgemaakte maaltijden

Met al die verse producten bij de hand, is het samenstellen van zelfgemaakte maaltijden naar verluidt een van de favoriete bezigheden van het paar geworden. Dit is nu om te hopen dat ze binnenkort enkele van hun go-to-recepten delen. Of wedden nog, een heel kookboek van ze.

3. Hij sneed zuivel uit

Om optimaal gezond te worden, heeft Prince Harry blijkbaar samengewerkt met Gabriela Peacock, een in Londen gevestigde voedingsdeskundige. En een van de eerste dingen die ze uit zijn dieet heeft gehaald? Spek. In plaats van zijn voormalige vette ontbijt te eten, houdt hij zich vast aan een eiwitrijke, lage suiker en een volledig zuivelvrij dieet.

4. Hij nam zijn trainingen op

Net als Markle heeft Harry een regelmatig trainingsschema bijgehouden, zelfs bij haar bij KX Studio in Londen, dat alles biedt, van spinnen en boksen tot Pilates.

5. Hij stopte met roken

Harry's niet-zo-geheime liefde voor Marlboro Lights is nu naar verluidt verleden tijd. Markle heeft hem niet alleen aangemoedigd om uit zijn leven te snijden, maar het duo drinkt op dit moment ook niet veel alcohol om ervoor te zorgen dat ze zich op hun grote dag hun beste voelen.

Je kunt (en, eerlijk gezegd, waarschijnlijk al doen) een van Meghan Markle's Go-to Hairdos, die grote post-Gym vibes biedt. Of ontdek waarom ze twee keer per dag mediteert.