3 tips voor het navigeren door grote mijlpalen van het ouderschap en trouw blijven aan jezelf
Het meeste advies zal u vertellen om op uw intuïtie te vertrouwen. Maar wat doe je als een nieuwe verandering een spervuur van onzekerheid oplevert-en je spidey sense zal gewoon niet in werking gaan?
“De veranderingen die gepaard gaan met opgroeien kunnen opwindend en geweldig zijn, maar kunnen ook onzekerheid en stress brengen.”
Om dat te beantwoorden, hebben we samengewerkt met totale draadloze-de draadloze serviceprovider die u aansluit op de nieuwste apparaten, landelijke service en geweldige tariefplannen (zonder contracten!) Zodat u contact kunt houden met uw steunploeg 24/7 om de primeur te krijgen van drie opvoedingsexperts.
"Net zoals ouders het ene ontwikkelingsstadium hebben onder de knie, komt de volgende met een geheel nieuwe reeks ervaringen en uitdagingen". "De veranderingen die gepaard gaan met opgroeien kunnen opwindend en geweldig zijn, maar kunnen ook onzekerheid en stress brengen."
Met een nieuw leven op de foto is er een non-stop serie van groot Veranderingen-in toevoeging aan, weet je, je huis herschikken en je leven voor kinderen bevrijden. Hier is hoe u de Zen-Mama-status kunt bereiken en uw veerkracht opbouwt voor verandering.
Blijf lezen voor 3 essentiële strategieën voor het aanpakken van mijlpaalmomenten die * elke * mama en papa moeten weten.
Check eerst bij jezelf in
"Eerste stappen, eerste woorden, verhuizen van luiers naar toiletten, wieg naar bedden, kleuterschool, logeerpartijtjes, zomerkamp, puberteit, romantische relaties en college zijn allemaal belangrijke mijlpalen in het leven van je kinderen," zegt Kunhardt. "Het enige absolute aan het opvoeden van kinderen is dat niets hetzelfde blijft."
Maar ondanks de (vaak vreugdevolle, soms frustrerende) achtbaan, is het belangrijk om te onthouden dat het beheren van je eigen stress een belangrijk onderdeel is van de vergelijking.
"Een van de belangrijkste dingen die een ouder kan doen, is om met zichzelf in te checken om te zien wat er binnen gebeurt voordat ze op hun kind reageren". 'Als uw kind voelt dat u boos bent, bezit u het dan. Leg uit dat [...] je een minuut neemt om te kalmeren, net zoals ze soms een minuut nodig hebben om te kalmeren."
Dat kan de vorm aannemen van pratende dingen met je partner, gaan zitten voor een snelle sesh met je meditatie-app, of het raken van snelheidskwijzer aan je moeder of bestie of ze een paar staten verwijderd zijn of gewoon in het blok zijn.
Focus op het positieve
Een veel voorkomende emotionele situatie voor ouders? Afstuderen, of uw kind nu afstudeert naar de kleuterschool of universiteit. Het is geen verrassing dat het kijken naar je eens-baby-stappen in de richting van meer onafhankelijkheid een grote gevoelens kan veroorzaken-en kan het gevoel geven dat de tijd voorbij vliegt manier te snel.
Voor kleintjes, bevrijd je geest van stress door jezelf en je kind de komende maanden mentaal voor te bereiden door boeken te lezen over de eerste schooldag voor het slapengaan, je kind foto's van hun nieuwe school op je telefoon te laten zien en de speeltuin uit te proberen ( Compleet met grote schommelingen), zegt Spear.
Over het algemeen, plaats dingen in perspectief. "Probeer je te concentreren op het positieve, progressieve karakter van mijlpalen, in plaats van verlies en scheiding", zegt Spears. "Het zal beter voor u zijn en beter voor uw kind."
Een voorbeeld stellen
Zodra je babe oud genoeg is om onafhankelijk te lopen, is ze ook in staat, ahum, grenzen verleggen. Het is een van de meest voorkomende dilemma's die ouders in Soho Parenting brengen, zegt zijn co-directeur Lisa Spiegel, MA, LMHC.
En het modelleren van goed gedrag begint eerder dan je zou verwachten. "Het is jouw taak om te proberen een goede burger te laten groeien", zegt Spiegel. "Hoewel dit bijna 20 jaar duurt, moet je beginnen als je baby in het tweede leven jaar van het leven gaat."
Vorm een verenigd front op gevolgen met uw partner, en check bij elkaar wanneer specifieke situaties zich voordoen. Als je aarzelt om nee te zeggen, onthoud dan dat het instellen van limieten volledig nuttig is om ze veilig te houden. "Er is niets mis met het zeggen van nee, kinderen met duidelijke discipline zullen hun eigen grenzen beter begrijpen", zegt Spiegel.
Wanneer je een wegversperring raakt, vraag dan om hulp en onthoud dat het altijd gewoon een telefoontje verwijderd is. "Neem contact op met een begeleiding van een ervaren ouder, de kleuterschool van uw kind, een ouderadviseur of therapeut", zegt Kunhardt. "Deze taak is gewoon te groot en te belangrijk om te proberen alleen te beheersen!"Met een beetje steun heb je dit gekregen.
Wil de opvoedingsrit nog eenvoudiger maken? Blijf verbonden met uw netwerk met geen contractplannen van totale draadloos (zoals het totale draadloze gedeeld* familieplan, voor $ 25/regel per maand met onbeperkt gesprek en tekst, en 4G LTE† Gegevens over het grootste, meest betrouwbare netwerk van Amerika), ontdekken ze bij Walmart, Best Buy, Target en andere geautoriseerde dealers of bij Totalwireless.com.
In samenwerking met Totaal draadloos
Topfoto: Stocksy/Maahoo Studio
*De 30-daagse cyclus voor gedeelde data-familieplannen begint op de dag dat de eerste regel/apparaat wordt geactiveerd. Elke regel (s)/apparaten die later in de eerste 30-daagse cyclus worden geactiveerd, ontvangen alleen het aantal overgebleven dagen in die cyclus. Een maand is gelijk aan 30 dagen. Prijzen zijn niet inclusief vergoedingen of belastingen.
†Om 4G LTE -snelheid te krijgen waar beschikbaar, moet u een 4G LTE -apparaat hebben en een 4G LTE SIM -kaart. De werkelijke beschikbaarheid, dekking en snelheid kunnen variëren. LTE is een handelsmerk van ETSI. Raadpleeg altijd naar de nieuwste servicevoorwaarden bij totalwireless.com
