3 (gedachteloos gemakkelijke) manieren om uw schoonheidsroutine te verdubbelen als een dagelijkse praktijk van de geestelijke gezondheidszorg
Hieronder, winkelt de producten die mindfulness zullen helpen injecteren in elk deel van uw dagelijkse, maar weet dat u niet noodzakelijkerwijs producten nodig hebt om de klus te klaren. "Self Touch dient als zelfzorg", zegt Lee. "Onze huid hongert aan om aangeraakt te worden, dus het geven van een knuffel, jezelf aanraken of jezelf een hoofdhuidmassage geven zijn allemaal dingen die je kunt doen om aan je eigen behoeften te voldoen, en dat is echt krachtig."
Zodra je je mand hebt gevuld, luister dan zeker naar Lee's Routine -rundown Aflevering op Spotify, Apple of waar je je podcasts-trust me ook krijgt als ik zeg dat dit een gesprek is dat jij (en je gestresste huid) niet willen missen.
In uw huidverzorgingsroutine
$ 66 waarde
Het duo van SelfMade van huidverzorgingsproducten, waaronder het beveiligde gehechtheidsserumcomfort+ ($ 36) en Corrective Experience Comfort Cream ($ 30), doet veel meer dan alleen je huid hydrateren en voeden (hoewel ze die dingen buitengewoon goed doen. Naar hun neurocosmetisch ingrediënten, die de spanning verlagen wanneer het topisch wordt aangebracht).
Het serum draait helemaal om het ontwikkelen van een veilige gehechtheid aan jezelf via je dagelijkse huidverzorgingsroutine, terwijl “de comfortcrème is gebaseerd op het creëren van corrigerende emotionele ervaringen, die een nieuw perspectief op een oud verhaal hebben en ervoor kiezen om iets anders te doen om te genezen jezelf, 'zegt Lee. Leg ze op voor een dauwachtige gloed, zul je zowel binnen als buiten merken.
Winkel nu
In je haarverzorgingsroutine
Natuurlijk, schrobben van je hoofdhuid kan de opbouw losmaken en haargroei stimuleren, maar het is ook slechts een Echt Goede manier om een moment te nemen om contact te maken met uzelf. Deze jelly-gestructureerde scrub is gemaakt met adaptogenen en ontstekingsremmende ingrediënten, en is vrijwel gegarandeerd dat je uitkijkt naar je volgende doe-het-zelfhoofdmassage.
Winkel nu
In uw routine voor seksuele welzijn
De mantra "Self Touch is Self Care" speelt in het spel met dit intimiteitsserum, dat is gemaakt met afingen van aftrodesiac die het zenuwstelsel helpen kalmeren en stress verminderen. Voordat het serum op de markt kwam, vroeg Lee een groep Gen-Zers om het in de loop van een maand te nemen voor een testrit, en daarna meldden velen dat het hen hielp om zichzelf liefdevol aan te raken. Gebruik het met een partner of alleen, en genieten.
Winkel nu Ontmoet je nieuwe schoonheid BFF met onze nieuwste podcast, Routine Rundown, Senior Beauty Editor Zoë Weiner gaat zitten met de beste schoonheidsgeesten in de biz om te duiken in de boeziest trends van de schoonheid van de dag, terwijl ook REC's verwisselen voor hun use-to-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the-the -Last-drop-producten. Wees de eerste die in elke week luistert door zich aan te melden voor EP's die rechtstreeks bij je inbox zijn geleverd.
