11 Tips in het openbaar om u te helpen uw volgende presentatie te verpletteren

Hypnotiseur, holistische gezondheidscoach en oprichter van Siva Wellness, Sarah Donner, zijn het hiermee eens. "Verplaats de focus van jou naar hen", zegt ze.

3. Houd een schets bij.

Een gemakkelijke manier om de focus op uw publiek te houden, in tegenstelling tot uzelf, is door een schets te houden die alles wat u wilt delen met hen beschrijft, zodat ze het meeste mogelijk uit de presentatie halen. "Begin met je hoofddoel en kom met drie tot vier verhalen of feiten die je doel verwoorden," zegt Buzan. Maar wat je ook doet, houd je ogen niet alleen aan je omtrek gelijmd. "Het wordt openbaar spreken, niet openbaar lezen," herinnert Buzan ons eraan.

4. Maak contact met de organisator om hun intentie voor het evenement te identificeren.

Ik weet niet zeker waar je moet beginnen met je schets? Chat met de organisator van het evenement waar je spreekt voor begeleiding. "Afhankelijk van het niveau van betrokkenheid van de organisator bij uw toespraak, wilt u van tevoren een geweldige verstandhouding met hen vestigen," Manggena, de auteur van Stepping Beyond Intention. “Hierdoor kunnen jullie allebei worden afgestemd op het grotere doel van je toespraak en het evenement als geheel. Het kan duidelijk zijn als een toespraak niet echt is of onsamenhangend lijkt, dus het is noodzakelijk om waarden en call-to-actions te plaatsen.”

5. Oefen, oefenen, oefenen.

Zoals met alles, maakt oefening perfect (of op zijn minst verdomd dichtbij). Met dat in gedachten stelt Donner voor om uw toespraak te beoefenen voor uw geliefden, vooral die welke beginners zijn in het veld waarover u spreekt. "Ze kunnen je laten weten of je voor iedereen in de kamer logisch zult zijn, ongeacht hun eerdere kennis", legt ze uit. "Bijvoorbeeld; Als je de Maid of Honor bent, weten we al dat jij en de bruid veel in de grappen delen, maar gebruiken dit moment om iets te delen dat alle gasten gelijkelijk gaat aanraken, ongeacht hoe dichtbij ze bij het paar zijn.”

6. Tape jezelf met oefenen.

Buzan beveelt aan om jezelf te plakken terwijl je oefent. "Ik heb het het meest nuttig gevonden om twee opgenomen run -doorbladen te doen", zegt ze. “Ik zeg altijd mensen met wie ik werk om hun poses voor een spiegel te oefenen om comfortabel te worden. Dit is niet anders. Praktijk voor een spiegel helpt me om objectief naar mijn lichaamstaal te kijken en naar mijn presentatie te luisteren.”

7. Vind je tempo.

Als je nerveus bent over het spreken met een publiek, is de kans groot dat je onbewust door je toespraak kunt rennen met zo'n hoge snelheid dat het moeilijk te begrijpen is. Uiteraard wil je niet dat dat gebeurt. Als zodanig zegt Buzan om andere succesvolle sprekers te bestuderen om te bepalen wat u bewondert over hun presentaties en uiteindelijk hun tempo en levering na te bootsen. “Waar pauzeren ze? Leggen ze de nadruk op specifieke woorden of delen van hun boodschap? Betrokken ze het publiek of spelen ze op hun aanwijzingen? Probeer het uit als je oefent, 'zegt ze.

8. Geloof in wat u zegt.

Als je doel is om je publiek te overtuigen en/of te inspireren, is het belangrijk dat je met passie spreekt. "Wanneer het publiek ziet dat je gepassioneerd en zelfverzekerd bent in wat je zegt, zul je merken dat ze meer geneigd zullen worden om te luisteren en je te vertrouwen," zegt Manggena. “Het zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar nooit een toespraak uitvoeren over iets waar je niet in gelooft.”

9. Blijf trouw aan uw persoonlijkheid.

Een ander ding dat je niet wilt doen terwijl je met een publiek spreekt? Inauthentisch verschijnen. "Een openbaar spreekbeurt-vooral als je een toast geeft aan een groep mensen die je kennen-is niet de tijd om een ​​nieuwe persoonlijkheid uit te proberen," zegt Buzan. “Natuurlijk duwt het spreken in het openbaar je buiten je comfortzone, maar denk aan het versterken van aspecten van je persoonlijkheid nog verder, zodat ze je onderscheiden. Als je goed bent in het uitleggen van dingen, leun dan erin. Als je gek bent, laat je innerlijke klas clown schijnen. Denk aan het maximaliseren van uw sterke punten in plaats van uw persoonlijkheid te vernieuwen.”

10. Maak gebruik van uw ruimte.

Als je een podium krijgt om op te presenteren, gebruik het dan niet alleen en spreek niet en spreek. "Gebruik uw ruimte en uw omgeving in uw voordeel, zodat u beter in contact kunt komen met uw publiek," zegt Buzan. “Ik praat hier nogal wat over in mijn poseergidsen, maar dezelfde tips zijn van toepassing als ik in het openbaar spreekt of poseren voor de camera. Wees niet bang om op een redelijke manier met uw omgeving in contact te komen.”

Wees eerlijk. Je hoeft niet alles te weten-zelfs over onderwerpen waar je het over hebt. "Als je niet alle feiten over een onderwerp kent, wees dan waarheidsgetrouw en bezit het," zegt Mangena. “Het publiek zal deze eerlijkheid waarderen en op zijn beurt, vertrouw je meer.”

11. Overweeg hypnotherapie.

Als al deze tips en trucs weinig doen om je angst voor spreken in het openbaar te simpel, zegt Donner dat hypnotherapie mogelijk kan helpen. "De grootste misvatting is dat we bang zijn voor het spreken van het openbaar, terwijl de meesten van ons echt bang zijn om een ​​fout te maken, niet goed, slim of grappig genoeg is om een ​​opinieleider te zijn of publiekelijk te spreken", zegt ze. “De meeste van deze overtuigingen komen voort uit onze jeugd. We accepteren ze als onderdeel van onze persoonlijkheid en labelen het verlegenheid of nervositeit. Hypnotherapie is een geweldig hulpmiddel om de wortel van deze beperkende overtuigingen te bereiken, af te breken en je zelfrespect te versterken.”