10 veganistische slowcooker -recepten die u zullen redden van het doorbrengen van uw zomerdagen in de keuken
Bekijk de onderstaande video voor meer informatie over de gezondheidsvoordelen van kikkererwten:
5. Lemon Basil Ratatouille
Een ander recept dat zomerpompoen gebruikt, deze ratatouille barst van smaak dankzij de combinatie van citroen en basilicum. Als je het zat bent van salade, maar toch je vegetarische inname wilt houden, kan dit recept gewoon je nieuwe go-to worden.
Krijg het recept: Lemon Basil Ratatouille
6. Linzenkokosnootcurry
Dit is een geweldige curry om te maken als je gevoelig bent voor kruiden-de kokosmelk geeft het een mildere smaakprofiel. De subtiele zoetheid balanceert ook de kurkuma, komijn, currypoeder en garam masala in het gerecht perfect. Alles bij elkaar zal dit gerecht al je smaakpunten raken.
Krijg het recept: linzen kokosnoot curry
7. Crockpot Vegan Barbecue
Plantengebaseerde hamburgerpasteitjes zijn cool en zo, maar als u op zoek bent naar een barbecuerecept met de textuur van getrokken vlees, levert deze zeker. Seitan wordt gebruikt als het "vlees" en natuurlijk is de saus net zo belangrijk. De perfecte mix van pittig en zoet, verwacht geen restjes.
Krijg het recept: Crockpot Vegan Barbecue
8. Veggie-geladen erwten met zwarte ogen
Als je uit het zuiden komt, weet je dat erwten met zwarte ogen absoluut niet alleen gereserveerd zijn voor nieuwjaar. Hier zijn ze gekookt met een breed scala aan zomergroenten, samen met vloeibare rook en Tabasco voor een vleugje heerlijke hitte.
Krijg het recept: vegetarische erwten met zwarte ogen met zwarte ogen
9. Vegan gevulde pepers
Gevulde paprika's worden vaak gemaakt met een vleesvulling, maar dit recept geeft het gerecht een veganistische draai door in plaats daarvan zwarte bonen te gebruiken. Deze eenvoudige swap brengt nog meer vezels voor de maaltijd dan de OG -versie terwijl hij nog steeds op het eiwitfront levert.
Krijg het recept: vegan gevulde paprika
10. Aardappel- en prei -soep
Prei hebben een boterachtige textuur die zich perfect leent voor soepen, zoals dit recept hier laat zien. In combinatie met ui en aardappelen is het stevig genoeg om te verzadigen, maar de kokosmelkbasis voorkomt dat het te zwaar voelt.
Krijg het recept: aardappel- en prei -soep
Ik hou van deze veganistische crockpot -recepten? Word goed+Good's Cook With Us Facebook Group voor meer gezonde receptinspiratie.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
