10 soorten kristallen voor genezing, zelfliefde, energierijke en positiviteit
In termen van wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit van helende kristallen bewijst, nou, er is echt niet veel. “Dit komt omdat de huidige wetenschap materialistisch is. Je moet iets fysieks te meten hebben voor een wetenschappelijk onderzoek ”, zegt Azalea Lee, een kristalgenezer in Los Angeles en ontwerper van de metafysische fijne sieradenlijn, zoals hieronder hieronder. “Maar kristallijne genezingsenergie is metafysisch en heeft geen fysieke dichtheid om te meten. Het is daarom incongruent met de wetenschappelijke methode.'Maar Trattner wijst erop dat er onderzoek is waaruit blijkt dat kristallen medisch voordelig kunnen zijn. En de overtuiging dat ze werken kan zeer krachtig zijn (kijk eens naar studies over het placebo -effect).
Kristal nieuwsgierig? Blijf lezen om te leren hoe u de juiste kristallen voor u kunt vinden.
Hoe u de juiste soorten kristallen voor u en uw behoeften kunt vinden
Zoek een ethische bron
In de eerste plaats adviseert Trattner te kopen bij een gerenommeerde verkoper die kristallen op voorraad heeft die op een milieuvriendelijke manier zijn gedolven met behulp van ethische arbeidspraktijken. Dit kan wat googlen vereisen, maar het is de moeite waard.
Kies niet alleen op basis van de beschrijving van een kristal
Een veel voorkomende fout als het gaat om het kiezen van stenen voor genezing, zegt Lee, is ze selecteren op basis van hun beschrijving. Dit komt omdat de informatie vaak niet voortkomt uit authentieke ervaring. "Hoewel kristallen metafysische eigenschappen hebben die zich zullen lenen voor bepaalde situaties, die kristallen samenvatten in afgekort geluidsbeten van hun eigenschappen, doet meer kwaad dan hulp bij het helpen van mensen om met hen te werken," zegt ze. “Je bent een uniek individu, dus hoe je reageert op de energie van een kristal kan een ander specifiek effect hebben dan voor iemand anders."Dus hoewel kristalbeschrijvingen nuttig kunnen zijn om een algemeen begrip van een kristal te krijgen, zou dat niet de enige beslissende factor moeten zijn.
Vraag om hulp en gebruik uw intuïtie
Als je niet zeker weet waar je moet beginnen op je helende Crystal Journey, beveelt Shanisise Spruill, hoofd wellnesscurator en oprichter van Johari & Lou Artisan Soul Stones aan een energiebeoefenaar te raadplegen die gespecialiseerd is in kristallen om als gids te dienen; Ze geven meestal een persoonlijke beoordeling om aan te geven welke soorten kristallen het beste bij u passen. Als een consult niet mogelijk is, beveelt ze aan om kristallen winkels persoonlijk of online te bladeren en 'een visuele meditatie te doen om uw energie naar de beste keuze te begeleiden."
Omdat je intuïtie oppermachtig is als het gaat om het kiezen van de juiste soorten kristallen voor jou, raadt Lyons aan om de helende kristallen te kiezen waar je het meest naartoe voelt. Als u IRL winkelt, houd het kristal in uw hand en merk op hoe u zich voelt. Als er een energieke verbinding is tussen jou en het kristal dat je niet helemaal kunt uitleggen, heb je die gevonden.
Beste soorten kristallen voor genezing
Als je werkt aan het cultiveren van een diepgaand gevoel van zelfliefde, is Rose Quartz de steen voor jou. “Rose Quartz straalt de frequentie van pure, onvoorwaardelijke liefde uit. Het helpt om het lichaam, geest en geest in evenwicht te brengen, te kalmeren, te harmoniseren en te genezen en de relatie met het zelf, de familie, de gemeenschap en de aarde te verdiepen, ”zegt Lyon. Tuimelde rozenkwartskristallen, voegt ze eraan toe, zijn gemakkelijk te gebruiken tijdens badrituelen of zelfherstellende meditatie. Of plaats een stuk rauw rozenkwarts onder uw bed om uw slaap te verbeteren.
Winkel nu
Clear Quartz staat bekend als de "Master Healer" omdat het helpt al je chakra's uit te lijnen en energetisch af te stemmen op alle andere kristallen. "Het is een zeer krachtige, gemakkelijk programmeerbare vergroter van energie en intenties en kan u helpen om toegang te krijgen tot en hogere staat van bewustzijn te openen en te manifesteren," zegt Lyon. “Gebruik duidelijke kwartspunten in zelfherstellende rituelen en kristalroosters en gebruik clusters om de energie van een omgeving te versterken. Wanneer u punten op uw lichaam plaatst, wijs het kristalpunt altijd verticaal op en neer, om de energielijn niet te breken.”
Winkel nu
Smoky Quartz staat bekend om zijn vermogen om negatieve energie te verwijderen. Reik naar deze steen als je gestrest bent of je lichaam spannen. "Smoky Quartz helpt om dichte energie te transformeren en tegelijkertijd een aarding en kalmerend effect op het systeem te creëren," zegt Lyons. “Het is een steen van loslaten, zich overgeven aan het onbekende en vooruitgaan in het leven.”Dit maakt het een geweldige metgezel tijdens stressvolle overgangen. U kunt het ook gebruiken om een positieve sfeer in uw huis of in een gedeelde gemeenschappelijke omgeving te vergemakkelijken.
Winkel nu
Trattner verwijst naar zwarte toermalijn als "de meester" als het gaat om het verwijderen van negativiteit. "Toermalines hebben een lading met een positieve en negatieve paal," zegt ze, eraan toevoegend dat fijn gefreesde toermaline verre infraroodstraling (FIR) uitzendt, die genezende voordelen heeft. Sommige kristallen voorstanders plaatsen zelfs zwarte toermalijn in de buurt van hun elektronische apparaten, omdat wordt gedacht dat de effecten van elektromagnetische energie op het lichaam worden verminderd.
Lee voegt eraan toe dat “Black Tourmaline helpt om energieën in een evenwichtige staat te recyclen, en omdat de meeste mensen negatieve energie ervaren, helpt zwarte toermalijn om het te neutraliseren.”
Winkel nu
Als je door iets groots gaat, kan Malachite een uitstekend kristal zijn om bij de hand te hebben voor energieke ondersteuning. "Malachite biedt bescherming, diepe genezing en reiniging op zowel fysiek als energetisch niveau," zegt Lyons. “Deze steen helpt bij het vrijgeven van oude trauma's, wonden en patronen die zijn opgeslagen in de cellulaire structuur van het lichaam, en het is een prachtige steen om mee te werken in tijden van overgang, hartzeer en verlies.”
Winkel nu
Een extra dosis liefde en mededogen in je leven nodig? Koop een Kunzite -kristal. Lyons zegt dat Kunzite helpt om je aura te reinigen, je hart uit te breiden en oude wonden te genezen van relaties uit het verleden. Reik naar deze als je harmonie en stroming in het leven nodig hebt (en, echt niet alles nu allemaal?)). "Kunzite verbindt je met de vrouwelijke of matriarchale kant van je afkomst," zegt Lyons. Trattner voegt eraan toe dat Kunzite ook geweldig is voor het faciliteren van kalmte en een gevoel van aarding, wat een soort exacte soort ondersteuning is die we nu allemaal nodig hebben.
Winkel nu
Als er een ultieme starterskristallen set was, zou Selenite worden opgenomen en om een goede reden. "Seleniet is als vloeibaar licht," zegt Trattner, eraan toevoegend dat het geweldig is voor het opruimen van de negatieve energie van een kamer. Ze beveelt aan om het op je vensterbank te plaatsen, samen met zwarte toermalijn- en kwartskristalpunten om de energie van je ruimte omhoog te houden.
Winkel nu
Zie Lepidolite als een kristal koude pil waarvan wordt gezegd dat het een kalmerend effect op de geest en het lichaam heeft. Deze steen kalmeert en ontspant rafelt emoties, een overwerkte geest en een gespannen fysiek lichaam, ”zegt Lyon. “Het kan het centrale zenuwstelsel kalmeren en is een prachtige steen voor als je je angstig of overweldigd voelt, of als je omgaat met paniekstoornis, slapeloosheid of PMS.”
Winkel nu
Je weet hoe je je eigen zuurstofmasker op moet zetten voordat je anderen helpt in geval van nood? Prehnite is de kristaluitvoeringsvorm van die praktijk. Gebruik het om voor jezelf te zorgen, zodat je de energie en het vermogen hebt om anderen te ondersteunen. Lyons zegt dat het helpt om 'de genezer te genezen' en is dus vaak een uitstekende keuze voor ouders, verzorgers en activisten.
Winkel nu
Hematiet is een van de drie kernkristallen die Lee iedereen aanbeveelt om in zijn kristallen kit te hebben en ook een geweldige startsteen als je net met kristallen aan het werk gaat. (De andere twee zijn Black Tourmaline en Rose Quartz.) "Hematiet is de ultieme aardingssteen, die je verbindt met je fysieke wijsheid en wat het betekent om in een fysieke wereld te leven, inclusief je relatie met geld," zegt ze. Werken ijverig met hematiet, of een van de kernkristallen die ze aanbeveelt "zal beginnen met het proces van het ontrafelen van vervormingen in je energie die je verhindert om diep geluk en vervulling te ervaren", zegt ze.
Winkel nu
Een geweldig starterskristal, amethist wordt geassocieerd met stressverlichting. Spruill zegt dat het een van de meest populaire helende kristallen is.
Winkel nuDe afhaalmaaltijden op de verschillende soorten kristallen
Vergeet niet dat je niet fout kunt gaan als het gaat om het kiezen van de "juiste" soorten kristallen om mee te werken. "Belangrijker dan het kiezen van het 'juiste' kristal is je bereidheid en toewijding om met een kristal te werken, de ware energieën ervan te begrijpen en ermee te werken met consistentie en aanwezigheid," zegt Lee. Het is belangrijk om een idee te krijgen van je kristallen en om de juiste voor je te kiezen, of je ze nu gebruikt voor genezing of in een slinger voor begeleiding en duidelijkheid.
Met andere woorden, hoewel kristallen voor bescherming en genezende kristallen prachtige genezende metgezellen zijn en voor het verlichten van stress, gaan ze niet op magische wijze het werk voor jou doen. Dit is de reden waarom Lee genezende kristallen vergelijkt met beugels voor tanden. "Na verloop van tijd kunnen kristallen je helpen dingen recht te maken, maar je moet ze consequent gebruiken, goede energieke hygiëne behouden en bereid zijn om wat pijn te doorstaan om tot het eindresultaat te komen", zegt ze. “Er is veel werk aan je kant, maar als je het serieus neemt, zullen de kristallen je zeker helpen.”
Veel Gestelde Vragen
Nadat je een genezend kristal hebt uitgekozen, moet je er iets aan doen voordat je het gebruikt?
Door uw genezende kristallen te reinigen voordat u ze gebruikt, kan ze volgens Spruill beter werken. "Kristallen absorberen en verdrijven in het algemeen energie, dus het reinigen van uw kristallen kan ervoor zorgen dat deze klaar is om voor u te worden gebruikt," zegt ze. Ze beveelt aan om ze voor elk gebruik te reinigen, of minstens eenmaal maandelijks.
Hoe reinig je helende kristallen?
Volgens Spruill zijn er verschillende manieren om stenen te reinigen voor genezing. Ze suggereert: ze 's nachts in het maanlicht leggen om zijn regeneratieve eigenschappen te absorberen; ze 's nachts in een zak met Carneliaans plaatsen, een kristal waarvan bekend is dat het energieën verwijdert; stromend water over hen; of ze in zout water weken, afhankelijk van de stenen.
Een andere manier is om ze visueel of verbaal te reinigen. "Visualiseer een straal van reinigende licht of spreek reinigingswoorden om aanhoudende energie te ontdoen", zegt ze.
Hoe gebruik je een kristal voor genezing?
Je kunt verschillende soorten kristallen waar je maar in je ruimte wilt om genezing te vergemakkelijken. Spruill zegt dat de meest voorkomende manier om ze te gebruiken is door zich te concentreren op specifieke chakra's tijdens een meditatie; Ze kunnen ook worden gebruikt als energiehubs, of zelfs alleen als decoraties. "Het plaatsen van kristallen in onze ruimtes kan helpen de stroom van energie uitgelijnd te houden", zegt ze.
Wat is de beste manier om te zorgen voor genezende kristallen?
Je kristallen zijn bedoeld om te worden gebruikt, dus het is niet nodig om kostbaar te zijn. Spruill beveelt echter aan om ze op te slaan in een beschermend zakje wanneer ze niet in gebruik zijn om krassen te voorkomen.
Wat is het populairste kristal?
Volgens Spruill is Amethyst een van de meest populaire genezende kristallen. Bekend om stress te verlichten en te spannen, "is het gemakkelijk te vinden en is vaak bekend om stressvolle omgevingen of emoties te kalmeren", zegt ze.
Wat is het zeldzaamste kristal voor genezing?
Spruill zegt Moldaviet, waarvan wordt aangenomen dat het helpt bij emotionele genezing omdat de "genezende eigenschappen ervan worden geassocieerd met het overstijgen van tijd" is een van de zeldzaamste kristallen voor genezing. Ze zei dat dit komt omdat het moeilijk en duur is om in zijn ware vorm te vinden.
Hoeveel helende kristallen moet u in één keer hebben?
Er is geen goed of fout nummer voor hoeveel kristallen iemand zou moeten bezitten, maar Spruill zegt dat het belangrijk is om te overwegen hoe degenen die je hebt op elkaar inwerken. Ze vermeldt dat Carneliaans kan dienen als reinigingsmiddel voor andere kristallen, die je andere kunnen deprogram. In plaats van zich te concentreren op het nummer, adviseert ze om duidelijk te worden over het gebruik van elk kristal.
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.