Je bent niet de enige als je 'vaccin afgunst' voelt tegenover degenen die al hun doses hebben gekregen

En omdat vaccinplannen zo sterk verschillen, is er geen stabiele tijdlijn om te weten wanneer je beurt om er een te krijgen, die sommigen als een teken kunnen nemen om zich af te vragen of die tijd dat zal doen ooit komen. "Als je niet hoog op de lijst bent, is er een zorgen over: 'Wat als ze op raken?'En' wanneer is mijn beurt?'"zegt dr. Kraamman. "Dus het houdt die situatie van urgentie en instabiliteit voor mensen in stand, en het voelt alsof het dit vermogen verlengt om terug te gaan naar een comfortabel bestaan."

"Het is zo'n rommelige mentale mentaliteit, omdat ik wil dat de meest kwetsbare mensen krijgen wat ze nodig hebben, maar ik wil ook de mijne krijgen", zegt Taylor Barlow, een 30-jarige gevestigd in Connecticut. "Het is moeilijk om zoveel verschillende regels te zien, omdat ik tenminste als het consistent zou kunnen zeggen: 'Ik heb de mijne niet, maar het is hetzelfde voor elke persoon in mijn situatie, omdat we er samen in zitten.'Maar dan voel ik me slecht om dat te denken."

Waar vaccin afgunst is, is er ook schuldgevoel

Op sommige plaatsen hebben mensen die anders aan het einde van de lijst zouden kunnen zijn, vaccins beveiligen door simpelweg op het juiste moment op de juiste plaats te zijn. In het hele land hebben "vaccinjagers" in de rij gestaan ​​in klinieken in de hoop een ongebruikte dosis te kunnen scoren die anders aan het einde van een dag zou moeten worden weggegooid.

Dit is wat u moet weten over vaccins:

De 25-jarige Kelly*-die geen onderliggende omstandigheden heeft-kunnen het vaccin in Texas (waar ze zegt: "Ze geven ze uit als hotcakes") eerder dit jaar. "Ik ben zo dankbaar dat ik het heb gekregen, maar het maakt me zo overstuur om te horen dat mijn vrienden in andere staten, met slechtere omstandigheden dan de mijne, niet in staat zijn om afspraken te krijgen", zegt ze. "[Vaccin -distributeurs] moeten de flesjes gebruiken die ze openen, dus omdat ze zouden verspillen, sprong ik erop. Maar als ik met mijn vrienden praat die het echt nodig hebben en het niet kunnen krijgen, voel ik me schuldig."

Schuldige en afgunst zijn beide geworteld in gevoelens van schaamte, en hoewel je je misschien niet geweldig voelt over het ervaren van een vleugje van beide, ongeacht je vaccinstatus, is geen emotionele reactie ongerechtvaardigd of abnormaal. 'Ik vertel mensen altijd, je moet voelen wat je voelt. Wanneer je je gevoelens beoordeelt en probeert ze te ontkennen, geef je jezelf geen medeleven, en dat kan schadelijker zijn, "zegt Dr. Kraamman. Met andere woorden, het is prima om jaloers te zijn over het vaccin-dus probeer het jezelf te laten ervaren zonder oordeel (zolang je niet in staat bent om de lijn te snijden).

*Naam is gewijzigd

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.