Je wekker kan je misschien zelfs * moe * moe zijn om te worden hoe je wakker kunt worden zonder luide geluiden

Haptics

Haptics, of tactische reacties, is een soort waarschuwing die een gevoel als een trilling gebruikt in plaats van geluid. Denk aan een subtiel dremtje of pulserend gevoel dat een zachte tiksensatie nabootst. Sommige slimme horloges hebben al een aantal indrukwekkende functies om de slaap te controleren, maar u kunt ook hun Sleep Haptics -opties gebruiken voor een subtiel, kalmerende wake -up tool. Met de slaapfuncties kunt u slaapdoelen stellen, herinneringen voor het slapengaan en uw alarmtonen wijzigen in alleen haptics.

Licht

Studies tonen aan dat het houden van je slapen in lijn met de natuurlijke vallen en het opkomen van de zon optimaal is voor de gezondheid. En als je niet genoeg licht krijgt, kan het je circadiane ritme of interne klok echt verstoren. Meer en meer wetenschap onthult de gunstige effecten van lichte therapie verder dan een wake -up tool. (Lichttherapie is trouwens een wellness -trend uit 2021!) Maar opstaan ​​met deze zon is niet noodzakelijk realistisch. Dus we kiezen voor op licht gebaseerde slaapapparaten als de manier om de dag rustig te beginnen.

De Hatch Restore is een goede oplossing. Als u een geluidsmachine, zonsopgangalarm, slim licht, meditatie -app en een wekker in één slimme slaapassistent combineert, kunt u deze programmeren met uw eigen slaaproutine om u te helpen af ​​te sluiten en op te frissen.

Een rustige wekker en geluidsmachine Alles in één, de Hatch Restore werkt met u om uw eigen slaaproutine te programmeren, zodat u de uren krijgt die u nodig hebt en volledig uitgerust wakker wordt. Het beschikt over een zacht gloed leeslicht dat kalmeert in plaats van je bedraad en wakker houdt, meditaties en slaapverhalen, geluiden en wit geluid, een zonsopgangalarm dat nabootst, nou ja, de zon en meer. Het heeft ook meer dan 2.800 vijfsterrenrecensies die bevestigen dat het echt een game-wisselaar is.

Hatch helpt de kinderen ook om beter te leren slapen en wakkere vaardigheden. De rest is deels geluidsmachine en deels nachtlicht, met programmeerbare tijden en kleuren voor bedtijd, dutje tijd en ochtendtijd. De REST Mini is de perfecte add-on om een ​​kalmerende omgeving te creëren die hen kalmeert om te slapen door ongewenst geluid te blokkeren. Beide kunnen worden bestuurd via smartphones.

De luiksteun, die wordt geleverd met 11 geluiden (krekels, regen, wit geluid, vogels, wind, oceaan, waterstroom, droger en drie slaapliedjes), een aanpasbaar nachtlampje, een lichte bibliotheek, slaapprogramma's en het vermogen om een ​​slaap te creëren en Droomschema, een time-to-rise-functie, verschillende gekleurde lichten en meer. De rest is compatibel met Apple en Android.

De Rest Mini wordt geleverd met acht geluiden (hartslag, water, witte ruis, droger, oceaan, wind, regen en vogels) en kan op afstand worden gecontroleerd met appel- en Android -telefoons (met behulp van de eenvoudige begeleidende app). U kunt ook verzorgers aan de app toevoegen om het leven voor iedereen een beetje gemakkelijker te maken.

Tonen

Nee, we bedoelen geen oud alarmgeluid. Uit een Australische studie bleek dat melodische tonen optimaal zijn om kalm en natuurlijk wakker te worden. Zoek naar een wekker met opties voor melodieën die stijgen en dalen. Onderzoekers merkten op dat de aanwezigheid van geluidsovergangen "opwinding, cognitie en aandacht verhoogt, wat mogelijk kan leiden tot het verminderen van de effecten van slaap inertie.”Probeer de minimalistische oneclock -wekker die deze wetenschappelijk bestudeerde tonen, tempo's en frequenties gebruikt voor een veel leukere wake -up.

Verwarmingsfuncties

Er is niets kalmerend en ontspannends dan in een gezellig bed springen. En hoewel het het beste is om na een lange dag uit te voeren, kun je nu datzelfde gevoel kanaliseren om wakker te worden. Slimme matrassen die op de markt raken, komen gewapend met een thermisch alarmsysteem dat de technologiebeheer van temperatuur reguleert met een samenvallende slaap -app voor uw smartphone. Stel uw ideale slaaptemperatuur in voor een goede nachtrust en een geleidelijke temperatuurverandering van de voorkeur die u langzaam en comfortabel wakker maakt met warmte. Geen vervelende luide geluiden nodig.

Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.