Je bent een gids voor de meest krachtige huidverzorging antioxidanten in de buurt

Hoe dan ook, echter, alle professionals denken dat antioxidanten de sleutel zijn voor uw schoonheidskasten-hoe meer u gebruikt, hoe beter. "Wat betreft hoeveel antioxidanten je regelmatig zou moeten gebruiken ... het antwoord is: hoe meer hoe beter!"zegt Dr. Nazarian. "Hoe meer u kunt helpen bij het neutraliseren van onstabiele moleculen veroorzaakt door de vorming van vrije radicalen, hoe langer u de gezondheid van uw cellen en huid kunt redden. Er is echt geen limiet aan hoeveel u uw lichaam kunt beschermen en repareren."

Dat gezegd hebbende, daar Zijn Sommige antioxidanten waarvan bekend is dat ze krachtige supersterren voor je huid zijn. Blijf scrollen voor de DL.

Vitamine A: Deze staat ook bekend als je handige retinoïden. "Ik zou zeggen dat vitamine A, retinol en de retinoïde familie een van de meest krachtige antioxidanten is met het meeste bewijs dat suggereert dat het collageenproductie kan stimuleren en schade in vrije radicalen kan bestrijden", zegt DR. Nazarian. Lewis en Dr. Mack is het vrijwel met haar eens over deze. "Retin-A wordt absoluut de krachtigste", zegt Lewis. "Het versnelt de celomzet, wordt uitgebreid bestudeerd vanwege de impact ervan op zichtbare tekenen van veroudering, en heeft zowel onmiddellijke als langetermijneffecten. Het behandelt ook puistjes en verbetert textuur en leeftijdsvlekken."

Winkel

Koop nu alfa-h vitamine A serum $ 70 kopen nu dronken olifant a-passioni retinol crème $ 74 kopen nu de inkeylijst retinol serum $ 10

Vitamine C: De typisch afgeleide superster van fruit is een andere ultrasterke antioxidant om aan uw regime toe te voegen voor meerdere voordelen. "Vitamine C is een krachtige antioxidant, en behalve dat het een vrije radicale aaseter is, is het een bekende natuurlijke helderder", zegt DR. Mack. "Net als Retinol helpt het de productie van collageen te stimuleren en te beschermen tegen vrije radicalen."Lewis voegt eraan toe dat het ook een van de meest" ondersteunde door de wetenschap "is. Eén ding om op te merken: "Vitamine C kan een onstabiel molecuul zijn en verliest de werkzaamheid ervan snel", legt DR uit. Mack. "Ik raad aan dat patiënten hun vitamine C -serums opslaan in koele, donkere plaatsen als een lade. Ik stel vaak voor om een ​​stabielere vorm van vitamine C-look te kopen voor ingrediënten zoals THD of TetrahexyDecyl-ascorbaat."Dr. Nazarian voegt eraan toe dat vitamine E ook helpt om de effectiviteit ervan te stimuleren.

Winkel

Koop nu ursa major flight up vitamine c serum $ 54 kopen nu Avalon Organics Intense Defensie Vitamine C Facial Serum $ 12 Koop nu SkinCeuticals Ce Ferulic Serum $ 166

Vitamine E: Een andere antioxidant om te overwegen voor uw schoonheidsregime is deze vaak over het hoofd gezien. "Vitamine E helpt bij het huidgenezingsproces", zegt Lewis. Het enige dat moet worden opgemerkt met deze antioxidant, is echter dat dit misschien niet de beste optie is als u vatbaar bent voor puistjes. "Voor acne-gevoelige patiënten zou ik aanraden om formuleringen te vermijden die vitamine E bevatten, omdat het acne kan verergeren", zegt Dr. Mack.

Winkel

Koop nu de carrosseriebedrijf vitamine E 's nachts serum-in-olie $ 26 Koop nu één liefde organisch botanisch e jeugdconservatie serum

Vitamine B3: Je zult ook zien dat deze antioxidant niacinamide wordt genoemd, en het is een echte huidbarrière -booster. "Dit is een ontstekingsremmend ingrediënt, het is geweldig voor acne en rosacea, en het verhoogt de prestaties van andere antioxidanten", zegt Lewis. Studies staan ​​achter de effectiviteit ervan om vocht in uw huid te behouden en fijne lijntjes af te gooien en pigmentatie te verhelderen.

Winkel

Koop nu La Roche -Posay dubbele reparatie Gezicht Moisturizer $ 20 Koop nu Susanne Kaufmann Nutrient Concentrate - Skin Smooting $ 150 Koop nu instantanural niacinamide 5% gezichtsserum $ 15

Groene thee extract: Dit thee -extract is een echt krachtige antioxidant voor je huid. "Groene thee -extract is een bekende bron van grote hoeveelheden antioxidanten", zegt DR. Nazarian. Onderzoek heeft aangetoond dat het vol zit met plantenpolyfenolen, die de immuniteit van je huid stimuleren, helpen om ontstekingen te bestrijden en te helpen met fotoschade aan de huid.

Winkel

Koop nu Innisfree Intensive Hydrating Rich Cream met groene theezaad $ 25 Koop nu Boscia groene thee-olie-vrije moisturizer $ 38 kopen nu neogen bio-peel gaas peeling-groene thee $ 27

Resveratrol: Dit ingrediënt is minder bekend, maar het is een krachtige antioxidant die voortkomt uit druiven, rode wijn en enkele bessen (onder andere bronnen). "Resveratrol is antimicrobieel en is aangetoond dat het kankerbestrijdingsvaardigheden heeft", zegt Lewis. Het is weer een goede voor je huidverzorgingsroutine voor anti-verouderingseigenschappen, het bestrijden van oxidatieve stress en het stimuleren van de algehele gezondheid van je teint, volgens onderzoek naar het ingrediënt.

Winkel

Koop nu caudalie resveratrol lift nachtinfusie crème $ 76 kopen nu sap schoonheid antioxidant serum

Andere huidverzorgingsregime-nietjes zijn een betrouwbare droge huidmoisturizer, samen met een uberhydraterend hyaluronzuurserum.