Uw a-to-o woordenlijst voor 10 verschillende soorten orgasmes en hoe u elk kunt bereiken

2. Gemengd orgasme

Gemengde orgasmes verwijzen eenvoudig naar het intensiveren van een orgasme door twee of meer plezierzones tegelijk te stimuleren. "Sommige mensen beschrijven hun gemengde orgasmes als zich intenser, dieper of gewoon als meer Omdat er meerdere stimulatiepunten zijn, '' seksexpert Andrea Barrica, CEO van sekseducatieplatform O.school, eerder goed verteld+goed.

Je kunt een gemengd orgasme bereiken door een aantal verschillende combinaties te verkennen, en je kunt beginnen met het combineren van clitorale stimulatie met vaginale penetratie. Dit kan worden gedaan met een partner en enkele handmatige technieken, of een dual-stimulatie konijnen vibrator, als je alleen speelt. Net als bij uw smoothie -ingrediënten, kunt u experimenteren om dingen interessant te houden.

3. Borst orgasme

Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Sexual Medicine, Borsten zijn een zeer krachtige erogene zone en stimulatie kan leiden tot een borstorgasm. "Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de genitale sensorische cortex, die hetzelfde gebied is dat wordt beïnvloed door stimulatie van de vagina en clitoris, wordt geactiveerd door tepelspel," Dr. O'Reilly vertelde eerder goed+goed. "Wetenschappers veronderstellen dat deze gedeelde neuronen oxytocine vrijgeven, dat plezier en ontspanning induceert, en spikes naar piekniveaus vlak voor een orgasme."

Hoewel een borst orgasme kan voortvloeien uit directe stimulatie van de borsten, kunnen anderen het ervaren als een uitbreiding van een ander orgasme, voegt DR toe. O'Reilly. "Je speelt bijvoorbeeld met de borsten om ze op te warmen en de zenuwuiteinden te wekken, maar dan bereik je een orgasme door een andere stimulatiemiddelen (E.G., trillen tegen je clitoris of orale seks), en je voelt de sensaties intens in de borsten, vanwege de vorige stimulatie."

4. Cervicaal orgasme

Dit is een orgasme dat kan gebeuren door de baarmoederhals te stimuleren, die zich diep in de vagina bevindt. Het is de ring van weefsel die de baarmoeder van de vagina scheidt, waarbij meestal een lange en enigszins gebogen penetratie vereist. En aan het hoofd van je wilt je niet naar dit pleziercentrum reizen, tenzij je bent geheel Opgewonden.

"De gevoelige baarmoederhals wordt verondersteld berichten door te geven aan de hersenen via de hypogastrische zenuw, en veel mensen melden dat directe stimulatie pas plezierig is als ze een hogere niveaus van opwinding hebben bereikt, en de palliatieve chemicaliën hebben het lichaam overspoeld," Dr. O'Reilly vertelde eerder goed+goed.

5. Coregasme

Als je meer motivatie nodig hebt om een ​​AB -training in je fitnessroutine op te nemen, hier ga je: coregasms zijn letterlijk orgasmes die optreden wanneer je spreekt, volgens Debby Herbenick, PhD, MPH, auteur van De coregasme -training. De waarschuwing hier is dat het vrij ongewoon is om te ervaren: één enquête suggereert dat ongeveer 10 procent van de mensen een coregasme in hun leven heeft meegemaakt. Maar Dr. Herbenick heeft tips voor het proberen van een training die speciaal is ontworpen om er toegang toe te krijgen:

"Oefeningen die het meest worden geassocieerd met coregasme omvatten die welke zijn wat ik 'kern-bedenking' noem, die veel kernbuikspieren vragen, "vertelde ze eerder goed+goed. "Mensen die [coregasms] van crunches hebben, zeggen vaak dat er 100 of 200 crunches nodig zijn voordat het gebeurt."

6. Clitoraal orgasme

Voor velen is een extern clitoraal orgasme de snelste manier voor vulva-eigenaars om climax te bereiken. "Dit komt omdat de externe clitoris het deel is van het lichaam dat de grootste dichtheid van zenuwuiteinden bevat die, wanneer gestimuleerd, tot plezier kunnen leiden," professor Zhana Vrangalova, PhD, heeft eerder goed+goed verteld+goed. Dus, vriendelijke herinnering om het niet te verwaarlozen, vooral als je moeite hebt om je pas te raken tijdens penetrerende seks. (Onderzoek toont tenslotte aan dat minder dan 20 procent van het orgasme van vulva-eigenaren alleen uit penetratie.))

Probeer de Dame Kip ($ 75) Bullet Vibrator of Unbound Puff ($ 46) voor het zuigen om het clitorale orgasme te verkennen, omdat beide stellaire opties zijn.

7. Het verdwijnen van een orgasme

Ook soms een "half orgasme" of "geruïneerd orgasme" genoemd, verwijst dit gewoon naar een climax dat je eraf valt voordat je de werkelijke piek bereikt. "Je komt dicht bij een orgasme, maar verlies het dan gewoon", zegt Deysach. "Je voelt de spanning en bouw op, en net als je denkt dat je over de klif kunt vliegen, vervaagt het gevoel."Een afleiding, onderbreking of verandering in stimulatie kan dit per ongeluk veroorzaken, zegt DR. O'Reilly, maar in sommige gevallen kan experimenteren met een verwoest orgasme expres worden gedaan, zoals als onderdeel van BDSM -spel.

8. G-spot orgasme

De G-opot is te vinden langs de bovenste muur van de vagina. "Voor sommige mensen, maar niet de volledige directe druk op die plek kan leiden tot orgasmes", zegt Deysach. "Gewoonlijk gebeurt dit in combinatie met andere stimulatie, zoals externe clitorale of tepelstimulatie, maar soms wordt het orgasme bereikt vanuit de intern uitgeoefende druk."

Bij het gebruik van een speelgoed om een ​​G-Sport-orgasme te bereiken, wilt u een enigszins gebogen accessoire gebruiken. De beke dame-boog ($ 115) is de perfecte medeplichtige voor wat G-Spot-seksploratie.

9. Squirt orgasme

Vergelijkbaar met hoe penishavers typisch ejaculeren wanneer ze een orgasme hebben, verwijst spuiten naar wanneer een vagina-pavervloeistof middenorgasme vrijgeeft. "Niet alle vagina-hovens bereiken dit, maar druk uitoefenen op de G-spot kan veel mensen helpen dit te doen", zegt Deysach.

Een gebogen speelgoed (of een vinger naar binnen gebogen in de vagina), omhoog trekken naar de wand van je maag is een van de meest directe paden naar G-spotstimulatie. Dr. O'Reilly stelt voor om tegelijkertijd zachtjes aan de buitenkant van je maag te drukken, en als je het gevoel hebt dat je spieren geneigd zijn om te verdragen, overdrijf het gevoel en laat je je bekkenbodem los.

"Adem diep in en verhoog de druk tegen je G-spot zowel intern als extern," zegt ze, "en omarmt de reacties van je lichaam zonder zich te concentreren op ejaculatie."Sprekkende orgasmes kunnen leuk zijn, maar hoe natter, hoe beter niet altijd van toepassing is in termen van intensiteit, voegt ze eraan toe.

10. Meerdere orgasmes

"Dit is wanneer je een reeks orgasmes op een rij hebt zonder veel-als er tussendoor een refractaire periode tussendoor", zegt Deysach. "Het kan twee op een rij zijn, of het kan 20 zijn."In bepaalde gevallen is voortdurende stimulatie na een clitoraal orgasme het enige dat nodig is om de kettingreactie te bespreken. (Maar voor sommige mensen is elke extra stimulatie na de organisatie ongemakkelijk of onaangenaam vanwege de hypergevoeligheid van de clitoris-het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren.))

Volgens DR. O'Reilly, veelvouden kunnen verschillende vormen aannemen. "Sommige vrouwen hebben een reeks minder intense orgasmes gevolgd door een groot-beek moment, terwijl anderen afwisselen tussen verschillende soorten stimulatie om verschillende soorten sensaties te ervaren tijdens het orgasme," zegt ze. Om uw kansen om veelvouden te ervaren, probeer uw inhalaties te overdrijven en uit te blingen door diepe ademhaling terwijl u zich opbouwt naar uw eerste O. "Wanneer je opwindingsniveaus piekt en je lichaam snel wil haken, oppervlakkig ademhalingen, zijn natuurlijke neiging tarten en langzaam blijven ademen, door je neus inhaleren en door je mond uitademen", zegt DR. O'Reilly.

Een ander potentieel pad naar veelvouden is om te experimenteren met het buigen van je spieren van het bekkenvloer tussen elke samentrekking tijdens je eerste orgasme, suggereert DR. O'Reilly. Ze zegt dat je misschien merkt dat dit het gevoel kan verlengen, of zelfs een tweede of derde climax kan genereren.

Het is echter ook belangrijk op te merken dat het vergroten van het aantal orgasmes dat u achtereenvolgens kunt hebben, het aantal verschillende soorten orgasmes die u kunt hebben, niet noodzakelijkerwijs de sleutel om meer plezier te voelen. "Het is het beste om te ontspannen en te genieten van het proces, in tegenstelling tot het bijhouden van de score", zegt DR. O'Reilly.

Met rapportage door Erica Sloan.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.