Je hebt slechts 3 ingrediënten nodig om deze stemmingsversterking, drankvrije tropische mojito te maken

De koolstof in de houtskool, zegt Robinett, fungeert als een natuurlijke bindmiddel, die andere stoffen aantrekt waarmee het in het maagdarmkanaal in contact komt en voorkomt dat ze in uw systeem worden opgenomen. Dit kan helpen bij het verwijderen van giftige chemicaliën in het lichaam (het is echter belangrijk op te merken dat het ook de goede-voor-je voedingsstoffen in uw systeem kan opzuigen, zoals Shilpi Agarwal, MD, eerder gedeeld met goed+goed). Dit is de reden waarom de meeste dingen in het leven belangrijk zijn om dit ingrediënt met mate te consumeren.

Ten slotte, om de ante op te zetten op het stemmingsversterking, ontstekingsfront, voegt Robinett ook elektrolyten in poedervorm toe aan de mix. Waarom? Welnu, elektrolyten-essentiële mineralen zoals natrium, calcium en kalium-zijn van vitaal belang voor veel belangrijke functies in het lichaam en zijn essentieel om op de juiste manier gehydrateerd te blijven, vooral naarmate u ouder wordt. En voor die iconische mojito-achtige smaak, voegt ze een scheutje limoen toe, waarvan Robinett zegt dat onze lever enzymen aanmoedigt die nuttig zijn voor het in evenwicht brengen van onze gezondheid in het algemeen. Bekijk de volledige aflevering om de volledige primeur te krijgen over het maken van dit smakelijke "mojito" -recept en al zijn leverondersteunende voordelen.

Lever-ondersteunende mojito mocktail recept

Levert 1 portie

Ingrediënten
1/2 kopje water (stil of sprankelend)
1/2 theelepel greens (vloeibare spirulina)
1 Serveer elektrolytpoeder (gearomatiseerde citroen-limoen)
Sap van 1/2 een limoen
Geactiveerd houtskool, optioneel, voor garnering
Zout, optioneel, voor garnering
Mint Super, optioneel, voor garnering

1. Voeg in een glas water, vloeibare spirulina, elektrolytpoeder en limoensap toe.

2. Bereid ondertussen het glas voor door de rand te bekleden met houtskool- en zoutmengsel.

3. Voeg ijs toe aan een serveerglas, voeg het spirulina -mengsel toe, bedek met een scheutje sprankelend water en garneer met munt.

Serveer deze lever-ondersteunende mojito met een ontstressende frambozen mocktail voor het perfecte alcoholvrije happy hour: