Je kunt tamponvrij in deze shorts trainen (en ja, er is al een wachtlijst)

Dus, wat is het vonnis? Zou je op deze shorts vertrouwen om je door klasse zonder tampon of pad te helpen? En nog belangrijker: wanneer uitvindt iemand workoutslijtage om met, eh, blaasstoornissen te behandelen? (Ze komen vaker voor dan je zou denken.))

Slip-ups van de periode zijn beschamend, ja, maar dit zijn de 5 meest voorkomende (en hilarische) fitness falen, met dank aan put+goede lezers. En voor wat menstruatie (kijkend naar jou, krampen), probeer deze eenvoudige vinyasa -flow om je pijn te verlichten.