Waarom je ochtendkoffie misschien je seksuele drive doodt
Met de lente komt langere dagen, kortere zoomlijnen en verhoogd libido. Nou, niet voor iedereen.
Blijkt dat het ding dat je ervan weerhoudt om in de lakens te komen, precies het ding is dat je uit hen haalt-je ochtendkoffie.
"Wat er gebeurt met die ochtendbeker koffie is dat je de hele dag je bloedsuikerspiegel verstoort", legt hormoonexpert en auteur Alisa Vitti uit. "Als gevolg hiervan beginnen uw bijnieren te presteren, en dan krijgt u te veel cortisol en niet genoeg DHEA."
Binnenklieren reguleren hormonen zoals cortisol en DHEA. DHEA is het moederhormoon voor testosteron, en wanneer dat doet, daalt seksueel verlangen en reacties ook Vitti, wiens boek Vrouwelijke code Komt uit 6 mei in paperback en legt alle dingen hormonaal uit.
Met andere woorden, koffie in bed is niet het beste ontbijt om je sexy te voelen.
Maar als je op je ochtendbeker wordt gestopt, Joe Cold Turkije brengt je het risico belachelijk chagrijnig te zijn met je wederhelft (en alle anderen), Lees de snelle en briljante tip van Vitti voor het drinken van koffie in een gezonder manier in ons gezondste jaar ooit gids.
En bekijk deze vijf ochtendverhogende drankjes die u willen helpen, alles over koffie te vergeten. (We zijn er vrij zeker van dat je lieverd daar ook mee zou zijn.)) -Jamie McKillop
