Waarom te veel koffie niet gezond is, zelfs als je een hoge cafeïnetolerantie hebt

Dit betekent allemaal dat u volledig moet stoppen met het drinken van koffie. Houd er rekening mee hoeveel cafeïne je de hele dag daadwerkelijk consumeert. (Dit omvat uw inname van nietsvermoedende bronnen zoals chocolade.) Het hebben van een hoge tolerantie is geen slechte zaak, maar het is ook geen veiligheidsschild.

Krijg wat tips over het supercharigen van uw koffie voor een onmiddellijke ochtendboost. Wil je boterloze kogelvrije koffie maken? Hier is hoe het is gedaan.