Wat het is * echt * graag de wereld rondreizen om yoga te onderwijzen

Als mede-oprichter van Yoga for Bad People heeft Heather Lilleston een droombaan: ze leidt yoga-retraites en workshops over de hele wereld. In 2017 pakte ze paspoortstempelingen in Ierland, Portugal, Cuba, Sicilië, Mexico en Uruguay (onder andere landen!) en is nog naar Costa Rica en Indonesië afgestoken. Hier deelt ze wat ze heeft geleerd over reizen voor de kost en waarom de realiteit zo veel rijker (en realistischer, voor beter of slechter is) dan wat sociale media alleen kunnen suggereren.

Onnodig te zeggen dat het een groot jaar is geweest om voor mij te reizen. En bijna iedereen die ik ken die me op Instagram volgt, denkt dat ik het meest verbazingwekkende leven leid en gewoon rond de wereld kan vliegen om mensen te vertellen in te ademen/uit te ademen en hun armen op te heffen en zich beter te voelen. Veel daarvan is waar.

Reizen is grondig de moeite waard. Yoga onderwijzen is volkomen lonend. Tijd hebben op een retraite om zich te concentreren op een groep interessante mensen die een hele week/weekend van hun leven hebben gewijd om meer te weten te komen over yoga, om uit hun comfortzone te komen en de wereld te verkennen-en vertrouw erop dat u dit avontuur leidt- is het meest ongelooflijke geschenk en kansen.

Net als al het andere, kost het een enorme hoeveelheid moeite, risico, focus en de bereidheid om de moeilijkheden te doorlopen om in het buitenland 'onderweg' te zijn, weg van uw huis, uw gemeenschap van vrienden en de eenvoud van op één plek zijn om het te doen.

Ik bewaar de mooie momenten voor Instagram, want als ik terugkijk, zo wil ik deze avonturen onthouden. Het wordt duidelijk ook gebruikt als marketingtool, maar vooral gebruik ik Instagram om de schoonheid van de wereld in het algemeen te delen en hoe alles kan relateren aan yogicilosofie en studie. Zelfs tijdens het reizen is een uitdaging (storingen op luchthavens, verloren bagage, fraude op bankkaarten met toegang tot geen geld, studenten met meltdowns, ik als leraar die mijn heeft eigen Persoonlijke meltdowns en nergens om ze veilig te hebben omdat ik "verondersteld wordt dat ik helemaal Zen moet zijn") Al die realiteit is ook belangrijk om te delen. Godzijdank voor Instagram -verhalen!

Het maakt niet uit waar je bent, hoe luxueus en mooi iets eruit ziet, het leven is gewoon een evolutie van het hart.

Dus, in dit verhaal vertellen, wil ik duidelijk maken dat, ongeacht waar je bent, hoe luxueus en mooi iets eruit ziet, het leven gewoon een evolutie van het hart is. Onze harten leren en ontwikkelen met elke stap in het leven. Alles gaat om opoffering. Alles gaat om risico. Alles gaat om een ​​eenzaamheid, en iedereen ervaart een soort vergelijking of dacht dat iemand ergens anders een betere tijd heeft.

Ik ben naar enkele van de mooiste plekken op de planeet geweest: adembenemend en verborgen en druipend van cultuur en smaak en geurende lucht en schoonheid. En op die plaatsen, meer dan vele anderen, ben ik getuige geweest van het hart van mensen. Maar het grappige is dat ze open breken vanwege de schoonheid. Ze breken open omdat ze veel yoga en meditatie doen en hebben eigenlijk tijd om het te laten zinken. Hun harten breken omdat er de grootste bloemen en helderste sterren en de meest magische kleine gebouwen en deuren overal zijn. Ze breken open omdat ze de golven de hele nacht horen crashen en de cicaden en de vogels. Ze breken open omdat ze voor het eerst vertragen en de wijsheid van de bomen en de stabiliteit van de oude kerken en kathedralen en monumenten voelen. Ze breken open omdat we verlangen naar ons hart te laten breken. Om iets echts te voelen. En wanneer onze harten breken, kunnen we elkaar op deze volledig echte manier zien. Onze perceptie verschuift. We zijn beschikbaar voor de wereld. En de wereld wordt dit echte ding om te ervaren.

Hier ontdekken we onze grootste schatten en onze diepste verbinding met elkaar en de planeet.

Reizen geeft je dit. Je moet klaar zijn. Het zal je in ongegronde gooien, net als een goede spirituele oefening. Het gooit je overboord-into nieuwe talen, voedselopties, relaties tot tijd, dieren, temperaturen, insecten en mensen. Enkele van de grootste uitsplitsingen zijn de grootste doorbraken, en ik heb gemerkt dat ze de neiging hebben om te gebeuren op de meest luxueuze, fantastische plaatsen waar we denken dat we bovenop de wereld moeten zijn! Maar bovenop de wereld betekent het zien en voelen-helemaal- En de schoonheid en om die totale verbinding met de waarheid te hebben. Laat schoonheid en waarheid in. Wees de reiziger en laat het je op reis nemen.

Reizen naar mij is hetzelfde als gaan zitten om te mediteren. Je maakt een reis naar je eigen hart/geestruimte. En op die reis heb je geen idee wat er zal opkomen. Je zult bij sommige gelegenheden vol vreugde zijn, en je zult worden uitgedaagd en willen rennen en verbergen. Je hoeft eerlijk gezegd niet eens ergens heen te gaan om dit te laten gebeuren, maar natuurlijk, als je antsy bent, kan reizen (en specifiek wellness retraites) dat verbeteren.

Wat uit spirituele oefening en reizen komt, is het meest lonende omdat angsten, ongemakken en gehechtheid zijn geconfronteerd. En de daad van hen onder ogen zien vermindert hen. De schoonheid van de wereld, de vriendelijkheid van vreemden, de zonsopgang van een nieuwe dag zijn er altijd om je te vangen.

Ik hoop dat dit visuele verhaal een deel van dat brede scala aan ervaringen deelt die ik heb gehad om te reizen en zoveel te onderwijzen als ik heb gehad. Ik wil niemand laten denken dat mijn leven beter of gemakkelijker is dan die van iemand anders. Ik wil je hart regelen door te weten dat we er allemaal samen in zitten, waar we ook zijn in de wereld. We voelen elkaar. Mogelijk welke schoonheid ik ook krijg om met mijn iPhone vast te leggen terwijl ik de hele wereld werk, inspireert iets moois, hartopeningen en echt in jou. Moge je je herinneren dat schoonheid en waarheid er zijn om je te vangen. Meestal dichterbij dan je denkt. Genieten. En ga met ons mee. Je bent altijd uitgenodigd.

Ontdek hoe yoga voor slechte mensen zijn naam heeft gekregen-en lid wordt van goed+goed op onze Palm Springs Retreat!