Volgens voetartsen zijn we blijkbaar allemaal winkelen voor schoenen verkeerd
En dr. Doug Tumen, auteur van Vraag het aan de voetarts: real-life antwoorden om te genieten van gelukkige, gezonde, pijnvrije voeten, Zegt dat het het beste is om aan het einde van de dag te winkelen, omdat onze voeten overdag opzwellen. "Dus als je laat op de dag winkelt, is het waarschijnlijker de ware grootte van je voet", legt hij uit. Gaan figuur.
Als je eenmaal hebt vastgesteld dat je de juiste schoenmaat van de schoen draagt, zijn er een aantal andere door de podolie goedgekeurde tests die je kunt doen om ervoor te zorgen dat de schoenen die je kiest, goed zullen zijn voor je voeten. Tumen zegt dat je bij het winkelen voor schoenen "de knelpest" moet doen, "de accordeontest", "de sponstest" en "de wiggle -test."De pinch-test is waar je de hiel van de schoen met je vingers knijpt-als deze kan worden samengevoegd, zal het niet ondersteunend zijn. "De accordeontest is waar je de schoen vasthoudt en je probeert van hiel tot teen om hem in de helft te buigen. En als het in tweeën vouwt, wordt het niet goed ondersteund, "legt Tumen uit. Je moet ook niet in staat zijn om de schoen als een spons te wringen. "En dan is ik ten slotte wat ik de Wiggle -taak noem, waar je ruimte wilt hebben voor je tenen om de cabine te verplaatsen," legt hij uit.
En omdat ik een beetje klein ben, heb ik hem zeker naar slippers gevraagd om mijn stelling te ondersteunen dat ze de ergste zijn. Hij bevestigt dat slippers niet goed zijn voor je voeten. "Mijn advies is om slippers te voorkomen en in sandalen te gaan. En er zijn tegenwoordig veel geweldige sandalen op de markt, "zegt Tumen. Ik voel me gerechtvaardigd.
"Hé luister, je hebt nu een mandaat om al deze schoenen te gaan kopen. Niemand kan iets tegen je zeggen omdat de dokter je letterlijk zegt dat je geld moet uitgeven aan schoenen, "zegt Gannon. Je hoeft me letterlijk niet twee keer te vertellen. Koop hier een selectie schoenen van deze door de podolie goedgekeurde merken.
Bestellingen van de dokter, u hebt nieuwe schoenen nodig
Koop nu Birkenstock Arizona Leather $ 125 Koop nu Allbirds dames wollen lopers $ 98 kopen nu Vionic Keomi sandaal $ 129.99 Koop nu Altra dames supalante $ 110 kopen nu Teva flatform Universal Maressa $ 60Hallo, je hebt deze Midi -rok nodig en sneakers looks in je leven zoals gisteren. Ook een ode aan Tevas.
