Bekijk 3 Well+Good Editors Probeer deze snelkoppeling van 60 minuten naar zelfvertrouwen
Ooit een snelle boost van vertrouwen nodig, laten we zeggen, voordat je je baas vraagt om een welverdiende promotie of vóór een eerste date? Blijkt dat u tijdens uw lunchpauze in uw innerlijke bron van zelfrespect kunt duiken (geïntrigeerd?)).
Het komt allemaal neer op een training. In het bijzonder, de vrolijke 60 minuten durende cardio-klasse van DanceBody, gehouden in een met plant gevulde studio in New York City (en online gestreamd naar Legions of Dance-geobsedeerde fans).
Om te testen of beat-geïnduceerde endorfines echt een pep in je (innerlijke en uiterlijke) stap kunnen zetten, hebben we samengewerkt met New Balance--Athletic Go-to for Fitness Essentials en Street Style Kicks die altijd een onafhankelijke sfeer hebben opgelopen om te hebben Drie Well+Good Staffers Probeer het, IRL.
"Je krijgt deze verbazingwekkende hoeveelheid zelfvertrouwen die je alleen krijgt door iets nieuws te proberen en te spijkeren."
Maar wat heeft chique voetenwerk te maken met zelfliefde? "Ik duw mensen op de rand van hun comfortzone en vraag hen om 10 meter verder te gaan", zegt Katia Pryce, oprichter en CEO van DanceBody. “Naarmate je vordert, krijg je deze verbazingwekkende hoeveelheid zelfvertrouwen die je alleen krijgt door iets nieuws te proberen en te spijkeren.”
Bekijk de video hierboven om te zien of ze erin slagen hun remmingen te verliezen met een paar hartverscheurende sets-en winkelen hun schoenenkeuzes hieronder.
WINKEL NU
Koop nu New Balance Fresh Foam Sport Dames sneakers, Red Earth $ 75 Koop nu New Balance Fresh Foam Sport Dames Sneakers, Rain Cloud $ 75 Koop nu New Balance Fresh Foam Arishi Dames Running Shoes $ 70Wil meer spelveranderend advies? Haak hier alle Power Remix Intel.
In samenwerking met New Balance
