Uh, blijkbaar moeten we allemaal onze avocado's wassen voordat we ze opeten

Avocado's zijn niet het enige verrassende voedsel dat je zou moeten wassen. Om te voorkomen dat vuil en bacteriën aan de buitenkant van het item aan de binnenkant worden overgedragen, zegt de Academie voor Nutrition and Dietetics dat je ook citroenen, bananen en grapefruit moet wassen die je met een schil die je normaal niet eet-als evenals blikken en potten voordat ze ze openen, zo schadelijke bacteriën komen niet in het voedsel van de deksels.

Het kan iets meer tijd- en wilskracht kosten!-Was voordat je eet, maar het hebben van een heerlijke, bacteriën-vrije avocado-verspreiding op je toast is het zeker waard.

Dit is wat een voedingsdeskundige te zeggen heeft over onze blijvende Avocado -obsessie. Of leer hoe je een veganistisch gefrituurd ei kunt maken om je toast mee te geven.