Deze fluweelachtige, wolkachtige matcha latte is wetenschappelijk gekoppeld aan gevoelens van geluk en rust
Matcha-recept voor stemmingsversterking
Ingrediënten
1-2 kopjes havermelk
2 theelepel ceremoniële graad matcha
1 theelepel vanille
Knelpunt van zeezout
3 Medjool -datums
Albizia Flower Buds (optioneel)
1. Voeg de havermelk toe aan de blender en sla dan (indien gewenst) matcha poeder door een zeef terwijl je hem aan de blender toevoegt. Dit, zegt Robinett, is een volledig optionele stap. Voeg vervolgens de vanille, zeezout en datums toe en meng tot ingrediënten schuimig en goed opgenomen zijn.
2. Giet in een glas en bedek met albizia bloemknoppen, als je het gebruikt.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
