Dit zomersoeprecept met darmgezonde kruiden is gelijke delen rustgevend en heerlijk

Deze darmgezond, rustgevende, zomersoep is een geweldige manier om wat, gemakkelijke-on-digestie, hele producten in uw maaltijd op te nemen. Druk op Play op de video hierboven om te leren hoe je het kunt maken.

Darm-gezonde zomersoep

Ingrediënten
12 mini -komkommers
1 kopje verse munt- of basilicumbladeren
6 oz gewoon, plantaardige yoghurt
5 kruidnagel van knoflook
1 theelepel zeezout
1 tot 3 el olijfolie
1/2 kopje water
Hete saus om te proeven

1. Breek mini -komkommers in tweeën en voeg alle ingrediënten toe aan een blender.
2. Mix tot de gewenste consistentie en serveer gegarneerd met mint of basilicum.

Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee+Good's Cook With Us Facebook Group.