Deze zomer kunnen alle middelbare scholieren gratis op elke planeet fitness trainen

Een gratis lidmaatschap van sportschool kan de naald voor vooral tienermeisjes verplaatsen. Volgens de Women's Sports Foundation (WSF) vallen meisjes op 14 -jarige leeftijd met twee keer de sport van het aantal jongens uit. De WSF schrijft deze opvallende statistiek toe aan enkele factoren, waaronder sociaal stigma, een gebrek aan rolmodellen en het feit dat meisjes 1 hebben.3 miljoen minder kansen om sporten op de middelbare school te spelen dan jongens.

Hoewel het Planet Fitness -lidmaatschap deze kloof tijdens het schooljaar niet noodzakelijk kan sluiten, kan het ervoor zorgen dat meisjes ergens veilig zijn om te verhuizen en te verkennen wat goed voelt in hun lichaam komt de zomer. En natuurlijk zijn de jaren voorafgaand aan de volwassenheid de sleutel tot het verkennen van de soorten oefeningen die je het hele leven bijblijven (zelfs wanneer die luie, wazige dagen van de zomer worden doorgebracht in een kantoor met airconditioning).

Zomerreces is in sessie.

Ik weet niet zeker waar je moet beginnen in de sportschool? Probeer deze beginnersvriendelijke kracht- en mobiliteitsroutine:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.