Deze aardbeienbasilicum smoothie zit vol met 20 verschillende vitamines en mineralen, en hij smaakt naar de zomer in een kopje
Voor een vleugje zoetheid voegt Maxson ook datums toe, die volgens de USDA ongeveer 700 microgram kalium per 100 gram van het fruit hebben. Ze zijn ook rijk aan kalium en hebben een aanzienlijke hoeveelheid calcium en fosfor die gezonde botten bevorderen. Ten slotte hebben de amandelmelk en avocado in de drank veel gezonde vetten, vezels, magnesium en antioxidanten en helpen ze een superrijke en romige smoothie-textuur te creëren. Heb je dit smoothie -recept tot nu toe een bladwijzer gemaakt??
Vitamine-packed Strawberry Basil Green Smoothie Recept
Levert 2 porties op
2 kopjes ongezoete amandelmelk
2 kopjes verse of bevroren aardbeien
1/4 avocado
2 dates
Een handvol verse basilicum (ongeveer 10 bladeren)
4 kopjes verse spinazie
1. Plaats alle ingrediënten in een blender en meng tot het vloeibaar is.
2. Onmiddellijk dienen.
Leg je dorst met deze hersenversterking van smoothiemowl:
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
