Deze specifieke lichaamshouding versnelt uw absorptie van pillen, maar hier zijn de enige keren dat echt nuttig is

"De samentrekking van de maag is naar beneden en fungeert als een jet", zegt hij. Vloeibare stroom aan de bovenkant (linkerkant) van de maag is veel zachter, meer als een luie rivier, dan als de bodem (rechterkant), die meer leek op witte stroomversnellingen in de simulatie DR. Seo laat me zien. Niet alleen helpt de meer stortreksel van de basis van de maag om pillen sneller af te breken, het is ook dichterbij in de nabijheid van uw darmen, waar actieve ingrediënten moeten krijgen om in uw lever en uiteindelijk uw bloedbaan te krijgen. Omgekeerd verlengde het leunen in de linkerrichting tijdens de studie de absorptietijden tot 100 minuten, omdat de pil langer aan de bovenkant van de maag bleef.

Maar wetenschappers weten over de zwaartekracht sinds Apple naar verluidt op het hoofd van Sir Isaac Newton zou zijn gevallen, dus waarom is het pas in het jaar 2022 dat mensen dit verband leggen tussen houding en pilabsorptiepercentages? In wezen komt wat we begrijpen over dit proces van een model dat niet echt nabootst hoe de menselijke maag eruit ziet, het effect dat de zwaartekracht heeft, en de vloeistofstroom van de maag naar de dikke darm, dr. SEO zegt.

Momenteel worden de oplossingstests gebruikt om de absorptiesnelheden van farmaceutische pillen in de U te meten.S. Ziet eruit als een U-vormig bad met een roterende peddel in het midden, samen met wat eruit ziet als een blendermes aan de onderkant om het water te oscilleren. "Verschillende studies hebben aangetoond dat dit apparaat niet de omstandigheden en stroompatronen van de echte maag vertegenwoordigt," DR. SEO zegt.

Het ontwikkelen van nieuwe tests die de maag nabootsen, is echter duur, en daarom is. SEO en zijn collega -onderzoekers van Johns Hopkins gebruikten een simulatie van een mannelijke menselijke maag voor hun studie. Op de vraag, dr. SEO zegt dat hij gelooft dat de bevindingen vergelijkbaar zouden zijn voor vrouwen en kinderen, maar dat zijn team hoopt verder onderzoek te doen om te kijken naar de invloed van factoren zoals geslacht, leeftijd en zelfs maaginhoud in de toekomstige-the-the-the-the-the-the-the-the-the-are lege maag met alleen water.

Voordat je begint te leunen als de Tower of Pisa elke keer dat je een pil neemt, is het de moeite waard om op te merken dat het versnellen van de absorptiesnelheden echt nuttig is en wanneer het mogelijk alleen een placebo-effect biedt, iets Mandy C. Leonard, PharmD, BCPS, Senior Director of Drug Use Policy and Formulary Management in Cleveland Clinic breekt hieronder af.

Wanneer u weet hoe u pillen mondeling kunt nemen voor een snellere absorptie is mogelijk nuttig

Er zijn twee belangrijke redenen waarom de meeste mensen pillen nemen, volgens DR. Leonard-chronische aandoeningen en acute pijn. En het grootste deel van de tijd is het voor de eerste. "Voor chronische omstandigheden doet de absorptiesnelheid er niet toe omdat u het een bepaalde periode overneemt," Dr. Zegt Leonard. "We zouden deze stabiele toestand noemen, wat betekent dat het bedrag dat u inneemt gelijk is aan het bedrag dat uitgaat. Dus iemand zal zich niet zorgen maken dat hun lipitor [cholesterolmedicatie] in 10 minuten wordt geabsorbeerd versus 30; Het gaat geen verschil maken."

Dus alle pillen die je dagelijks inneemt, inclusief vitamines en supplementen, zijn niet de moeite waard om je beste kleine theepot -indruk te doen. "Maar het kan nuttig zijn met acute pijn, zoals hoofdpijn", zegt DR. Leonard, die eraan toevoegt dat ze geen exemplaar ziet waar naar rechts leunen terwijl ze zitten of staan, zou schadelijk zijn bij het nemen van orale medicatie, zoals bij het nemen van tabletten voor verlengde afgifte, omdat ze zijn ontworpen om actieve ingrediënten langzaam uit te werken, ongeacht waar ze Ga in je buik zitten. "Sommige tabletten hebben met laser geboorte gaten in de bovenkant van hen die het medicijn over een bepaalde periode vrijgeven," Dr. Leonard zegt: "En sommigen hebben deze coatings die over een bepaalde periode moeten worden afgebroken."

Misschien wilt u deze tip ook proberen met antihistaminepillen voor uw allergieën. "Antihistaminica duren minimaal 30 minuten om te werken," Purvi Parikh, MD, een allergoloog/immunoloog bij het Allergy & Astma Network, eerder goed+goed verteld. Maar je zou het proces vermoedelijk kunnen versnellen door je houding aan te passen.

Evenzo, "als u uw slaapmedicatie kunt nemen en het kan sneller worden opgenomen, hoeft u misschien niet van plan te zijn om het een uur te nemen voordat u naar bed gaat," Dr. Zegt Leonard. Mocht een snelweg naar kwaliteit zzzs dromerig voor u klinken, er is meer goed nieuws: de studie heeft ook aangetoond dat rollen naar uw rechterkant na het nemen van een pil ook de absorptiesnelheid aanzienlijk kan versnellen. Rollen naar links, aan de andere kant, kan je nog langer bij het tellen van schapen houden.

En nog een laatste tip: "Omdat sommige antihistaminica je slaperig maken, is het eigenlijk het beste om ze voor het slapengaan te nemen", aldus DR. Parikh. De voorkeur geven aan uw rechterkant kan ook nuttig zijn als u ze ook inneemt.