Dit is het minimale aantal thee-onderzoek dat u dagelijks moet drinken om het meest hart gezonde, levensduurversterking te oogsten
Klaar om meer thee toe te voegen aan uw dagelijkse routine? Hier zijn een paar heerlijke zwarte thee -recepten om door te nippen, stat.
4 manieren om zwarte thee te drinken (die niet alleen zwart zijn)
1. Vegan chai latte
Herfstweer is hier, en als je het gevoel hebt dat je de PSL -trend mist, omdat koffie niet je kopje thee is (letterlijk), Dit veganistische chai latte -recept door fit Mitten Kitchen is voor jou. Dit zielverwarmend recept heeft een doe-het-zelf-chai-recept met ontstekingsremmende kruiden zoals kaneel, gember, zwarte peper en nootmuskaat. Maak je klaar om je te nestelen met een kopje van dit drankje op een koele, frisse herfstavond.
Krijg het recept: Vegan Chai Latte
2. Veganistische Thaise ijsthee
Aangezien een beetje suiker het groene licht heeft om een kopje gewone oude zwarte thee te spureren, is dit veganistische Thaise ijstheerecept van minimalistische bakker het perfecte dessertachtige drankje om je zoetekauw te bevredigen (en je zwarte thee quotum van de dag). Het is gemaakt met rijke en romige kokosmelk en muscovado -suiker voor een zoet brouwsel waardoor je het gevoel geeft dat je door de drukke straten van Bangkok reist.
Krijg het recept: Vegan Thai Iced Tea
3. Zwarte thee-geïnfuseerde Ierse pap
Als je je thee wilt hebben (en het ook eten), is dit zwarte thee-geïnfuseerde Ierse pap-recept door de helft gebakken oogst de perfecte oplossing. Het heeft afwisselende lagen romige stalen havermout doordrenkt met kokosmelk en zwarte thee, een Açaí Berry Ripple met een levendige paarse tint en een decadente pistache crème om dingen af te maken. Praten over een krachtpatsercombinatie van vezels, antioxidanten en magnesiumrijke ingrediënten. Yum, Yum en Yum.
Krijg het recept: zwarte thee-geïnfuseerde Ierse pap
4. Perzik ijsthee
En natuurlijk kunnen we niet zonder een van onze beproefde favorieten op te nemen, een werper van perzik ijsthee zoals dit recept van minimalistische bakker die gelijke delen heerlijk en gemakkelijk te maken is. Het recept met drie ingrediënten komt samen met een paar rijpe perziken, suiker en, je raadt het al, zwarte thee. Bovendien is het de perfecte manier om te genieten.
Krijg het recept: perfecte perzik ijsthee
Tijd om af te sluiten? Deze kalmerende thee kan helpen:
