Dit is hoe vaak u volgens een dermatoloog dunner wordend haar zou moeten shampoo

"Als je roodheid en schilfering en jeuk hebt, is dat soms een teken dat je je haar vaker moet wassen", zegt Dr. Farah, eraan toevoegend dat de exacte frequentie meestal afhankelijk is van het haarbehoeften van een individu. "Misschien voor sommige mensen is het: 'Als ik het drie keer per week doe, heb ik geen jeuk, roodheid, schilfering of schaal. En mijn haar breekt niet. Dat is perfect.'Ze merkt op dat het een evenwicht is. Sommige mensen moeten misschien hun haar dagelijks wassen om hun hoofdhuid gezond te houden. Degenen met super grof haar kunnen hun haar mogelijk niet meer dan eens om de 10 dagen wassen wassen. Je moet naar je hoofdhuid luisteren.

Als je haar dunner wordt, dr. Farah zegt dat je alleen shampoo op je hoofdhuid wilt gebruiken.

"Meestal zouden we willen dat de patiënt shampoo op de hoofdhuid concentreert, in de hoofdhuid masseert en deze op de haarfollikel [of streng] vermijdt", zegt ze. "Je wilt niet veel op de haarfollikel komen omdat het breuk en droogheid kan veroorzaken."Als het echter tijd is om te conditioneren, is het tegenovergestelde waar. "U wilt dat die conditioner die haarfollikel opnieuw voedt en herstelt en afdicht om dunner worden te voorkomen," zegt ze, wat betekent dat u uw conditioner-toepassing op uw lengtes moet concentreren in plaats van uw wortels.

"Als het haaruitgifte niet op zichzelf herstelt, is het erg belangrijk om de zorg voor een arts van de eerstelijnszorg of de board-gecertificeerde dermatoloog te zoeken". Farah. "Als je niet de antwoorden krijgt die je wilt, krijg dan een second opinie. Er zijn dingen om op haar te testen. We testen onze schildklier, onze vitaminesniveaus. We kijken naar de medicatielijst van de patiënt, hun operaties, als ze covid-19-al die dingen hebben gehad, kunnen er echt in spelen."

Het beste product dat u kunt gebruiken om haarverlies uit androgenetische alopecia te beheren, is om een ​​product te gebruiken met minoxidil ($ 20 tot $ 30), zoals Rogaine. Dr. Farah zegt dat hij zich niet al te veel zorgen maakt over speciale shampoos.

"Shampoos doen meestal niet goed werk door haar te laten groeien ... shampoos zijn wasmiddelen, [wat betekent] dat ze reinigingsmiddelen zijn om haar en vuil schoon te maken," zegt Dr. Farah: "Daarom zal ik meestal mensen een product laten kiezen dat is gelabeld voor hun haartype. Ik heb bijvoorbeeld grof, krullend haar, dus ik kies een product dat bedoeld is voor dat haartype."

Dus als u door uw dunner wordende reis door je haar navigeert, zorg er dan voor dat je je hoofdhuid schoon houdt. En als dingen zich buiten je controle voelen, aarzel dan niet om contact op te nemen met een dokter.

Een dermatoloog deelt meer tips over het beheren van haarverlies:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.