Dit kan de gemakkelijkste manier zijn om uw stressniveaus te verlagen
Dus de volgende keer dat je opgejaagd bent door een instroom van stressoren, sluit je je ogen en roep je de scènes op van je laatste vakantie-het kan je lichaam gewoon naar die tijd op het strand vervoeren met een pina colada in de hand, om je te laten voelen veel beter.
Voor meer inspo bij het kalm blijven, Sophia Bush doet deze 3 eenvoudige dingen elke dag om stress te elimineren. En dit is wat er gebeurde toen een redacteur zelfhypnose probeerde om controle over stress te krijgen.
Er is een oud gezegde in het bedrijfsleven, het is niet wat je weet-het is wie je kent. Beide zijn e...
Elke dag gaat je huid de strijd aan met de omgeving. UV-stralen, vervuiling, blauw licht van laptops...
Of je het EOS -nieuws hebt gevolgd en nu wordt uitgeschakeld door het product, of je bent een van de...