Deze 20 minuten durende barre-training laat elke spier in je lichaam schudden

Deze 20 minuten durende barre-training laat elke spier in je lichaam schudden

Klaar om die slow-twitch spieren te werken? Volg samen met de video.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.