Dit stretch van 15 minuten onderrug is het volgende beste wat een massage is

Je bent verre van alleen in het hebben van een onderrug die een beetje TLC nodig heeft, dus sluit je aan bij de meisjes om dat geschenk aan jezelf te geven in plaats van (of als je geluk hebt, naast) een goede massage. In deze video hebben Alexandra en Ferguson vrij letterlijk achter je gekregen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.