Deze relatieboeken moeten volgens therapeuten vereist zijn, volgens therapeuten
Beste relatieboeken in één oogopslag:
Beste roman: The Course of Love: A Roman door Alain de Botton ($ 10)
Beste boek over zelfliefde: Welkom thuis door Najwa Zebian ($ 12)
Beste boek voor * alle * relaties: Bevestigd door Amir Levine ($ 15)
Beste boek over seksualiteit: Kom zoals je bent door Emily Nagoski pH.D. ($ 30)
Beste boek voor koppels die moeite hebben om het allemaal te doen: Ik wil dat dit werkt Byelizabeth Earnshaw ($ 23)
Beste boek voor emotionele verbinding: Houd me stevig vast BYDR. Sue Johnson ($ 21)
Beste boek om Heartbreak te helpen genezen: Hoe een gebroken hart te repareren Door Dr. Guy lier ($ 14)
Beste boek voor iedereen in een toegewijde relatie: De zeven principes om het huwelijk te laten werken Door Dr. John Gottman ($ 14)
Beste kinderboek waar volwassenen zich mee kunnen verhouden: Het ontbrekende stuk ontmoet de grote o door Shel Silverstein ($ 17)
Beste roman
Alain de Botton's De loop van de liefde is een van mijn favoriete boeken over relaties en in NY gevestigde therapeut Dr. Jeffrey Rubin beveelt het ook aan. “Romantische komedies en populaire cultuur verspreiden verschillende mythen van intimiteit-er is één persoon voor jou, je weet wie die persoon onmiddellijk is, en liefde is voor altijd ... Alain de Botton's De loop van de liefde, Dat is tegelijkertijd een literaire roman en een relatieboek, vraagt ons om op meer genuanceerde en diepere manieren aan liefde te denken, ”zegt hij. Je zult het geweldig vinden hoe eerlijk en relateerbaar dit boek is en als je het soort persoon bent dat graag zijn boeken annoteert, wil je een markeerstift hebben voor deze.
Winkel nu
Beste boek over zelfliefde
"Dit boek gaat helemaal over het verbinden met jezelf door u te helpen belangrijke pijlers van uw identiteit te leren kennen", legt relatietherapeut Erica Turner LPC uit. Omdat de relatie die je met jezelf hebt, de belangrijkste is van allemaal, zegt Turner. Welkom thuis is vereist om lezers te helpen hun eigen veilige ruimte te worden. "Naarmate je je veiliger in jezelf begint te voelen, zul je je meer gemachtigd voelen om de datingwereld binnen te gaan of in je huidige relatie te verschijnen met minder angst rond je authentieke zelf zijn," vertelt ze ons.
Winkel nu
Beste boek voor * alle * relaties
Bijgevoegd: de nieuwe wetenschap van bijlage bij volwassenen en hoe het u kan helpen te vinden en te houden, Amir Levine
- $ 15.00Het is mogelijk dat je dit boek meer dan eens hebt horen verwezen, en dat komt omdat de lessen binnen gewoon te mooi zijn om niet te delen. Genesis Games LMHC, een therapeut van de in Florida gevestigde paren, zegt dat het een belangrijke rol heeft gespeeld in haar eigen genezingsreis en die van haar patiënten. "Leren over gehechtheidsstijlen, hoe ze worden ontwikkeld, de dynamiek tussen verschillende gehechtheidsstijlen en hoe te genezen is zeer empowerment". Vol met gemakkelijk te verteren informatie en bruikbare afhaalrestaurants, Bijgevoegd is een must-read, ongeacht je relatiestatus, volgens games. “Iedereen moet gehechtheidsstijlen begrijpen, of je nu single bent, dating, op het punt staat uit te breken of in de gezondste relatie tot nu toe. Gehechtheidsstijlen hebben invloed op al onze relaties, niet alleen romantische.”
Winkel nu
Beste boek over seksualiteit
'Kom zoals je bent Is de klasse voor seksuele voorlichting die je nooit hebt ontvangen ”, zegt Games. “Dit is een must-read voor iedereen die opgroeide in een huis waar het bespreken van seks taboe was ... Eerlijk gezegd, zelfs als je jezelf als seksverhaard beschouwt, ik ben er vrij zeker van dat je een paar dingen uit dit boek krijgt.”Auteur Emily Nagoski ontkracht enkele van de meest doordringende (en schadelijke) mythen over cis-vrouwelijke seksualiteit, en geeft onderzoek door met wetenschap in een gemakkelijk te lezen formaat dat zeker uw aandacht houdt.
Winkel nu
Beste boek voor koppels die moeite hebben om het allemaal te doen
"Deze is voor de moderne paren die jongleren met alle duale carrières, ouderschap, sociaal leven, ouder wordende ouders, allemaal," deelt games. “Elizabeth Earnshaw spreekt echt over de complexiteit en worstelingen van moderne relaties in praktische termen, en je beweert met hulpmiddelen en vaardigheden ... een ding waar ik echt van hou, is de inclusiviteit.”Als u geïnteresseerd bent in het opbouwen van gezonde relaties, Ik wil dat dit werkt zou bovenaan uw TBR moeten staan.
Winkel nu
Beste boek voor emotionele verbinding
Als u en uw partner werken aan het versterken van uw relatie, zegt Turner Houd me stevig vast zal helpen je band opnieuw op te richten en de weg vrij te maken voor zinvolle convos. "Dit boek helpt koppels door zeven belangrijke thema's in alle relaties te navigeren om een echte emotioneel intieme verbinding op te bouwen", legt ze uit. “Deze gesprekken tonen het belang van emotionele beschikbaarheid en kwetsbaarheid in een relatie om een gevoel van veiligheid, vertrouwen en een blijvende band op te bouwen."Wat meer is, het heeft meer dan 3000 5-sterren beoordelingen op Amazon, dus lezers zijn er ook dol op!
Winkel nu
Beste boek om het hartzeer te genezen
Iedereen die er ooit doorheen is meegemaakt, weet dat de pijn van het hartzeer is echt-daarom Hoe een gebroken hart te repareren is een van Genesis 'go-to-boekaanbevelingen voor klanten die het moeilijk hebben. 'De samenleving heeft niet de neiging empathie te tonen voor de gebroken hart en daarom kan het een eenzaam proces van verdriet zijn ... Mensen vragen zich vaak af waarom het zo moeilijk voor hen is om los te laten en verder te gaan, ”zegt Games. “Guy Winch legt de wetenschap achter Hartebreak uit op een manier die zo gemakkelijk te begrijpen is en ongelooflijk relateerbaar is ... hij biedt ook op onderzoek gebaseerde tools om te genezen van Heartbreak."Hoewel het geen remedie is, zegt Games dat de lessen in dit boek de sleutel zullen zijn tot je genezing.
Winkel nu
Beste boek voor iedereen in een toegewijde relatie
Getrouwd of niet, zegt Genesis dat De zeven principes om het huwelijk te laten werken is een must-read voor iedereen in een toegewijde relatie. "Dr. John Gottman heeft een schat aan kennis over het vervullen van relaties ... Dit boek is allemaal gebaseerd op meer dan veertig jaar onderzoek en biedt een blauwdruk voor langdurige relaties, ”zegt ze. “Gedurende het hele boek vindt u activiteiten waarmee paren met het materiaal kunnen omgaan en overwegen hoe de bevindingen en concepten zich verhouden tot hun relatie.”
En volgens lezers werkt het echt-het boek heeft maar liefst 9.000+ 5-sterrenbeoordelingen op Amazon! "Dit boek heeft ons huwelijk veranderd en leerde ons zo veel over onszelf", schreef een Amazon -shopper. “Ik raad ten zeerste aan dat elk paar de tijd neemt om dit boek samen te werken.”
Winkel nu
Beste kinderboek waar volwassenen zich mee kunnen verhouden
Ik weet wat je denkt en ja, dit is technisch gezien een kinderboek, maar Jordana Jacobs, PhD, een psycholoog bij Alma, zegt dat de lessen binnen universeel zijn, en ze beveelt het eigenlijk aan haar volwassen patiënten aan altijd aan. "In mijn ervaring kan hyper-intellectuele taal soms afbreuk doen aan ons vermogen om ons hart te horen en te luisteren," legt Jacobs uit. “In plaats daarvan is het ontbrekende stuk dat de grote O ontwapenend eenvoudig is en een waarheid uitdrukt die we allemaal kennen, maar al te vaak vergeten: in plaats van te vertrouwen op een andere persoon om je te voltooien, is een gezonde verbinding er een waarin twee mensen samenkomen, In de context van een veilige relatie werkt het op zichzelf aan een gevoel van heelheid.”
Winkel nu Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
