Dit is waarom je zo veel moet plassen nadat je een massage hebt gekregen, volgens een uroloog

Bovendien, wanneer een therapeut druk en beweging op de spieren uitoefent, stimuleert deze bloedvaten om te verwijden of te verbreden. Dit zorgt voor een toename van de bloedstroom en de afgifte van zuurstof en voedingsstoffen aan de weefsels. Als gevolg hiervan wordt vloeistof die eerder in de weefsels was gevangen, in de bloedbaan verplaatst en helpt bij het wegspoelen van afval en gifstoffen uit het lichaam. Dit bevordert niet alleen de algehele gezondheid en het welzijn, maar kan ook helpen om zwelling, pijn en ongemak te verminderen.

Bovendien kan massage zenuwuiteinden in spieren en huid activeren, waardoor blaasspieren samentrekken en de noodzaak om te plassen te activeren. Dit is een normale en natuurlijke reactie op massage en is geen reden tot bezorgdheid tenzij het persistent of frequent wordt.

Met welke soorten massages moet je plassen?

Frequent urineren na een massage kan worden ervaren na elk type massagetherapie, inclusief diep weefsel of sportmassage, Zweedse massage of hete steenmassage. Dit komt omdat elk type massagetherapie het lymfestelsel kan stimuleren, de bloedstroom en bloedsomloop kan verhogen en de zenuwuiteinden in de spieren en de huid kan stimuleren, wat allemaal kan bijdragen aan een toename van de urineproductie. Volgens ouder onderzoek wordt ook theoretiseerd dat sacrale massage (die zich in het onderruggebied bevindt) kan helpen bij het voorkomen van urineretentie.

De frequentie van urineren na een massage kan sterk variëren tussen individuen en kan worden beïnvloed door factoren zoals leeftijd, gezondheidsproblemen en het type massagetherapie ontvangen. Bijvoorbeeld, degenen met een geschiedenis van urine -incontinentie kunnen ontdekken dat ze een frequentere drang ervaren om te urineren na een massage, omdat de stimulatie van de spieren de urinelekkage tijdelijk kan verhogen.

Waarom het belangrijk is om gehydrateerd te blijven na uw massage

Let op een onzekere stijl van de Attachment Post-Massage voor uw waterfles? Daar is ook een reden voor. "De afgifte van de overtollige vloeistof kan het lichaam uitgedroogd laten", zegt Dr. Ackerman. Dit is de reden waarom massagetherapeuten hun cliënten vaak adviseren om gehydrateerd te blijven na hun behandeling. Door water te drinken, helpt u uw lichaam bij het elimineren van deze toxines en het aanvullen van verloren vloeistoffen, het verminderen van het risico op pijn of ongemak na een massage. Water helpt ook bij het hydrateren van het lichaam, wat vooral belangrijk is als u een diep weefsel of sportmassage hebt ontvangen, omdat dit soort massages vrij intens kan zijn en uitdroging kan veroorzaken als gevolg van de verhoogde vloeistoffenbeweging in het lichaam.

Dus de volgende keer dat je de drang voelt om te plassen zodra je opkomt van de massagetafel, weet je dat het helemaal normaal is.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.