De zondagseigies zijn geen grap. Hoewel het weekend een paar broodnodige dagen vrij biedt vanaf het snelle tempo op het kantoor, is er altijd dat moment waarop je begint te herkomen over alles wat je hebt voor de komende week. En het is de neiging om op 6 p toe te slaan.M. op de stip de nacht voordat hij terugkeert naar het kantoor.
Op dezelfde manier als slaap wordt gezien als een hersteltijd van de dag, moeten de weekenden je ook de komende week nieuw leven inblazen. Maar een enquête uit 2015 van Monster.Com onthulde dat 76 procent van de respondenten in de Verenigde Staten meldde dat ze zondagavond blues had.
Een snelle manier om ze in hun sporen te stoppen? Een hoog-vibe, beschermende mist. Geest met super-relaxing essentiële oliën (sommige, zoals lavendel, zijn door wetenschap gesteunde manieren om de kalmte te brengen), planten en kruiden, elk van deze sprays kan je helpen vertragen, ontspannen en je veel beter voelen over de week vooruit. Slechts een paar spritzes tot een rustiger nacht en spoiler alert: ze werken elk dag van de week.
U kunt ook uw huis van negatieve vibes vrijmaken door wat salie of Palo Santo te verbranden in een ritueel dat bekend staat als smudging. Nooit geprobeerd? Bekijk eerst de How-To Video.