Dit zijn de 'Big 5' -onderwerpen die moeten worden behandeld tijdens uw jaarlijkse Wellness -examen voor vrouwen

Met dat alles in gedachten, hier zijn de Big Five -onderwerpen om naar boven te komen in uw volgende OB/GYN -afspraak. En vergeet niet: dit is uw tijd om alles en nog wat aan te pakken waar u aan zit. Aarzel niet om uw vragen te beantwoorden.

1. Update uw arts over wat er nieuw is in uw leven

"Het is belangrijk om uw clinici eraan te herinneren hoe de dingen de laatste keer waren dat u ze zag, en een update te geven van welke dingen zijn veranderd of hetzelfde zijn gebleven-vooral als het een tijdje geleden is sinds uw laatste afspraak", zegt Wilkinson. "Dit helpt om de basislijn van uw gezondheid vast te stellen en te bepalen welke kwesties of medicijnen mogelijk verdere discussie nodig hebben."Je moet ze bijvoorbeeld laten weten als je je dieet veranderde, een nieuwe trainingsroutine begon, je recepten heeft verwisseld met een telehealth -professional of nieuwe pijn en pijn hebben ervaren. Op die manier kunnen ze u helpen bij het navigeren van uw gezondheid met een volledig beeld in gedachten.

2. Vraag hen naar een hangende electieve operaties

In de afgelopen twee jaar zijn veel electieve procedures geplaatst om prioriteit te geven aan de behandeling van COVID-19-patiënten. "Electieve operaties [zijn] in de wacht gezet, waardoor de behandeling van belangrijke problemen zoals eierstokcysten, vleesbomen, endometriose en onregelmatige bloedingen uitstelt", zegt DR. Dweck. Als een van uw electieve operaties is gepauzie.

3. Vraag hen of u op de hoogte bent van mijn routinematige gezondheidsscreeningen en vaccinaties

Terwijl u op het Gynaecologists -kantoor bent, vraag hen om u door te brengen welke gezondheidsonderzoek u die dag ontvangt en bijgewerkt ze als uw familiegeschiedenis is veranderd. (Als een familielid bijvoorbeeld sinds uw laatste bezoek diabetes, hartproblemen of kanker heeft ontwikkeld.) "Een essentieel onderdeel van jaarlijkse check-ups zijn vertoningen zoals borstonderzoeken, uitstrijkjes en huidexamens om te controleren op vroege tekenen van kanker en testen op soa's", zegt Wilkinson. In het bijzonder DR. Dweck beveelt aan om te vragen naar screenings van borst-, cervicale en darmkanker.

"Uw arts zal u ook op de hoogte houden van vaccinaties die booster shots-achtige tetanus, difterie en pertussis (TDAP) nodig hebben of kan jaarlijks worden toegediend, zoals de griep," voegt Wilkinson toe. Dus als u niet zeker weet of u wel of niet op uw opnamen bent of niet, ga dan door en vraag het aan uw arts. Vaccins zijn een belangrijk onderdeel van preventie.

4. Vertel hen over eventuele veranderingen in uw seksuele of menstruatie gezondheid

Als uw menstruatie is veranderd tijdens de pandemie, is dit een goed moment om uw gynaecoloog te laten weten: "Onregelmatige menstruatiecycli, significante krampen of stemmingsveranderingen rond het begin van uw periode, ongebruikelijke vaginale ontlading en pijn of ongemak tijdens geslachtsgemeenschap allemaal Wees tekenen dat er iets anders aan de hand is, "zegt Wilkinson. "Vooral als het u aanzienlijk ongemak veroorzaakt of uw dagelijkse leven verstoort, moet u het niet alleen verdragen. Uw arts zal waarschijnlijk kunnen onderzoeken waarom u die symptomen ervaart en manieren vindt om te helpen."Voor wat het waard is, zal 75 procent van de mensen met vulvas pijnlijke seks hebben in hun leven-dus je bent niet alleen.

5. Vul ze in op alle plannen die u op de familieafdeling hebt gemaakt

Als je iemand bent die een gezin wil, dr. Dweck beveelt aan om uw arts te vragen naar uw vruchtbaarheid. Het is eng, maar de tijd weg van de arts betekent dat u mogelijk een verhoogde risicofactoren voor onvruchtbaarheid hebt ontwikkeld, of dat u naar een leeftijdsbeugel bent verhuisd die het moeilijker maakt om zwanger te worden. "Uw arts wil misschien enkele bloedspiegels controleren, zoals uw schildklier en een complete bloedtelling (CBC)", voegt Wilkinson toe. "Het is ook een goed moment om pre-conceptie genetische testen te overwegen op aandoeningen die van invloed kunnen zijn op uw reproductieve beslissingen en de gezondheid van uw toekomstige kinderen."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.